5 zmian, dzięki którym życie jest łatwiejsze

Marcowa Akademia Psychologii, czyli wieczorne spotkania live, podczas których pracowałam z Wami nad psychologicznymi tematami, to było coś! Uwielbiam takie rzeczy, cieszy mnie to, że tamte podcasty są wciąż odsłuchiwane i dlatego wracam z kolejnym tematem.

Kilka dni temu na moim profilu na instagramie spotkaliśmy się po raz kolejny podczas Akademii Psychologii. Tym razem temat bardzo pasował to listopada: co zrobić, aby życie stało się łatwiejsze. Zostawiam Was dzisiaj z nagraniem i z linkami, o których mówiłam podczas rozmowy:

• rytuał wieczorny
• rytuał poranny
• morning pages, czyli poranne strony

Posłuchaj podcastu z serii Akademia Psychologii

Jeśli chcesz uciszyć głos swojego wewnętrznego krytyka i rozwijać się po swojemu, zacznij ze mną pracować.

Dołącz do kursu Stań się najlepszą wersją siebie przez pół roku pracuj ze mną nad życiową równowagą, uwalnianiem swojego potencjału i poznawaniem siebie w pełni. Jeśli:

• Masz dość udawania, że Twoje potrzeby, myśli i uczucia są mniej ważne niż potrzeby, myśli i uczucia innych ludzi.
• Masz dość wchodzenia w rolę swojego największego krytyka.
• Masz dość spełniania czyichś oczekiwań i realizowania pomysłów na to, jak ma wyglądać Twoje życie.
• Masz dość mojej niewiedzy – kim jesteś, czego potrzebujesz, co jest dla Ciebie ważne, jak ma wyglądać Twoje życie i czym jest dla Ciebie szczęśliwa codzienność.

Dołącz do półrocznego kursu psychologicznego i stań się najlepszą wersją siebie.