Świat staje na głowie. Wydarza się historia. Wokół nas kumuluje się lęk, niedowierzanie i milion znaków zapytania – zarówno o przyszłość jak i o teraźniejszość. W ostatnich dniach dzieje się tak dużo, że czasem trudno połapać się w zalewie informacji.

Dlatego postanowiłam, że zrobię co się da, aby otoczyć się spokojem. W minionym tygodniu na moim profilu na instagramie stworzyłam projekt Akademia Psychologii. Mam wrażenie, że moją jedyną siłą w obliczu pandemii jest właśnie psychologia. I dlatego codziennie przez 5 dni prowadziłam o 21:30 (czasem z małym poślizgiem, gdy mój mały dzidziś nie chciał współpracować) spotkania live. 5 tematów. 5 godzin. I dziś ma dla Was 5 godzinnych podcastów do wysłuchania.

Oczywiście zapraszam też na instagram – niedługo będziemy działać w ramach kolejnych rozwojowych projektów.

Jak pogodzić się z rzeczami, których zmienić nie można?

Jak zwalczyć uzależnienie od telefonu?

Jak zaakceptować siebie, innych, różne wydarzenia w życiu?

Czy można nauczyć się pozytywnego myślenia?

Jak przestać porównywać się do innych

Oczywiście z wielką niecierpliwością czekam na Wasze wnioski po wysłuchaniu podcastów 🙂