Lista przeżyć | Grudzień

Z grudniem wiąże się mnóstwo oczekiwań. Niech pojawi się upragniona magia. Być może świat zatrzyma się na chwilę i złapie głęboki oddech. Niech dom wypełni się uspokajającymi aromatami i otuli się spokojem. Grudzień jest obietnicą odpoczynku od tego, co przewidywalne, oczywiste, a czasem przerażające. Każdy grudniowy dzień przybliża do nowych początków. Możemy na krótką chwilę zapomnieć o całym świecie i zatrzymać się tu i teraz. W grudniu ciasno otulamy się nadzieją, planami na piękną przyszłość i spokojem.

Grudniowa lista przeżyć

Dziś przychodzę do Was z nową listą przeżyć – tą grudniową, trochę magiczną, trochę kojącą.

Zaplanuj przeżycia miesiąca

Zadbaj o to, aby grudzień był czasem, w którym znajdziesz chwilę na odpoczynek i spotkanie ze sobą. To idealny moment na refleksję, podsumowania, ale przede wszystkim na ładowanie baterii. Odpuść tam, gdzie możesz. Zatrzymaj się. Przyjrzyj się temu, co dzieje się w Twoim życiu. Bądź.

Dzisiaj chcę zaprosić Cię do zadbania o swoje przeżycia w grudniu – jak co miesiąc.

Oto moja grudniowa Lista Przeżyć

Stworzyłam arkusz, dzięki któremu planowanie przeżyć w grudniu może być łatwiejsze. Poniżej znajdziesz dwa arkusze – pusty, do wypełnienia według swojej wizji i pomysłu i mój własny arkusz, który ja będę realizować.

Co zrobić? Zastanowić się nad tym, jak dodać blasku do tego miesiąca. Pomyśl o tym, co możesz zrobić, aby poczuć energię w tym czasie i najprostsze na świecie zadowolenie ze swojego życia. Czasem potrzebujemy tak niewiele – odpoczynku przy świetle świec, spokojnego wieczoru z piękną muzyką, wieczoru spa we własnych czterech ścianach czy wyjścia do kina. Czasem możemy marzyć o tych rzeczach, które ciągle odkładaliśmy na później. Może to jest ten czas na ich realizację?

Oto krótka instrukcja obsługi Listy Przeżyć

Zapełnij przeżyciami wszystkie miejsca na arkuszu. Możliwości jest wiele – czasem wystarczy sprawdzić, co dzieje się w bliższej i nieco dalszej okolicy. Możliwości jest wiele:

• wystawy
• miesiąc odkrywania muzyki – wybierz jednego wykonawcę, którego twórczość chcesz poznać lepiej i słuchaj jego utworów jak najczęściej w tym miesiącu
• wizyty w muzeum
• wypad do kina
• teatrzyk dla dzieci
• szkolenie
• warsztat rozwojowy
• warsztat artystyczny
• wyjazd za miasto lub do innego miasta
• skorzystanie z atrakcji turystycznej we własnej miejscowości lub w najbliższym mieście
• udział w festiwalu (np. festiwal smaku – można wypróbować wspaniałe jedzenie!)
• organizacja ciekawych wydarzeń w zaciszu swojego domu

Dodaj do arkusza te rzeczy, które odkładasz na wieczne później. Wyobraź sobie na przykład coś takiego:

• porządki w szafie
• wieczór domowego spa – kilka godzin!
• spotkania z różnymi osobami
• nowe rodzinne tradycje (np. planowanie roku)
• ciekawe sposoby na spędzenie wieczora z bliską osobą (dość rutyny)
• testowanie ciekawych przepisów
• skorzystanie z opcji darmowych wejściówek na wydarzenia
• udział w zajęciach fitness – pokazowych, pierwszych po to, aby sprawdzić coś nowego

A tu dodatkowy zbiór inspiracji – jak będzie wyglądać Twoja grudniowa Lista Przeżyć?

Co z tego będę mieć?

Tworzenie takiej listy przeżyć jest sposobem na dodanie życia do życia. Fajnie jest działać na 100%, realizować cele, szukać sposobów na zwiększenie produktywności. To coś wspaniałego. Niestety w chwili, gdy skupiamy się tylko na pracy, obowiązkach i kolejnych celach, tracimy z oczu rzeczywistość, nie umiemy cieszyć się codziennością. Wciąż żyjemy w przyszłości, planach, osiągnięciach, które mamy na wyciągnięcie ręki. Co więcej, bardzo często wyrzucamy sobie to, że jeszcze coś nie zostało zrobione, nadal nie jesteśmy na kolejnym etapie rozwoju. A może to, że jeszcze nie ma sukcesu wiąże się z tym, że nigdy nie odpuszczamy? Nie dajemy sobie szansy na oddech, na docenienie codziennego życia, na tworzenie sobie swojej „książki wspomnień” zamiast książeczki oszczędnościowej. Realizowana lista przeżyć to kopniak motywacyjny, częsty, mocny, konkretny. Dzięki niej nawet jeśli upadniesz czy poniesiesz porażkę, będziesz mieć zawsze poczucie, że masz do czego wracać – do dobrego życia. Dla mnie to cudny bonus.