Wiele osób nosi w sobie mit doskonałej relacji córka-matka. Pewnie wiąże się to z historiami, które oglądamy w filmach i serialach. Obserwujemy koleżanki, które raczą nas opowieściami, a następnie spoglądamy na relację z własną mamą i co…? Czegoś tu brakuje. Nie ma cudownych spotkań przy kawie. Nie ma tej wyjątkowej przyjaźni, która chyba powinna się pojawić w dorosłym życiu. Za to jest mnóstwo poczucia winy, poczucia krzywdy, niechęci, może pojawiają się trudniejsze emocje.
Budowanie relacji z własną mamą może być dużym wyzwaniem dla kobiety. Stajemy przed kimś, kto doskonale zna naszą historię, błędy, wątpliwości i tajemnice, których nie zna nikt inny. Stajemy przed tą kobietą w dorosłej, dojrzalszej wersji i sprawdzamy, czy jest nam ze sobą po drodze. Ostatnia rozmowa, jaką przygotowałam w tej serii podcastów, to spotkanie z Igą Stanek. Iga pokazuje temat kobiecej, dorosłej relacji z mamą z bardzo ciekawej perspektywy. Kiedy myślałam o tym, kogo chciałabym zaprosić do tego projektu, wiedziałam, że napiszę do Igi.
Z ogromną radością zapraszam Was do wysłuchania tej ważnej i bardzo ważnej rozmowy. Rozmowy o kobiecości.
____
Kilka ważnych słów, które pojawiły się w naszej rozmowie:
- Nawet jeśli założyłyśmy rodzinę, mamy dzieci, jesteśmy na swoim, jesteśmy tak logistycznie odseparowane, to bardzo często nie jesteśmy odseparowane emocjonalnie. Warto się przyjrzeć jak ta więź wygląda, czy my nie jesteśmy za bardzo w tę relacje uwikłane, czy ta mama nie próbuje nas zagarniać.
- Temat granic jest bardzo ważny, żeby zacząć je komunikować, wcześniej rozpoznać, ponazywać, gdzie mama moje granice narusza, w jakich obszarach, czego bym sobie nie życzyła. To byłby pierwszy krok. Ale jeszcze wcześniej trzeba tych rodziców zrzucić z piedestału, żeby zacząć obsadzać siebie już nie w roli dziecka.
- Może być też tak, że ta mama jest tak niezdolna do bliskości, że najlepszym rozwiązaniem sytuacji jest zadbać o siebie, skupić się na sobie i jakoś też fizycznie się odseparować.
Co mówi o sobie Iga Stanek?
Nazywam się Iga Stanek, jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie całościowego kursu psychoterapii w nurcie integracyjnym. Od 10 lat psychoedukuję w sieci na swoim blogu, Instagramie i kanale YouTube. Prowadzę również cykliczne webinary. Moją zawodową misją jest, m.in. pomoc w oswajaniu i transformacji przekazów transgeneracyjnych moich Klientek i Klientów. Pracuję również z grupami – współprowadzę grupę psychoterapeutyczną metodą psychodramy wg Moreno oraz grupę wsparcia online dla dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych. Jestem autorką ebooka „Na kozetce. Co musisz wiedzieć przed pierwszą wizytą u psychologa lub psychoterapeuty”.
