Lipiec – to brzmi jak deklaracja, zapowiedź nieco spokojniejszych czasów. Jeszcze ma być beztrosko i sielsko. Jeszcze przyjdzie czas na przygotowania do kolejnej pory roku, następnych wyzwań i drugiej rundy realizacji celów w tym roku. Lipiec mówi wprost: zwolnij. A mnie marzy się najbardziej coś zupełnie przeciwnego – żyć bardziej, troszeczkę szybciej. Nie zatrzymywać się, ale gromadzić tę energię, która wypełnia każdy dzień. Szukać celów już dzisiaj – nie czekać na lepszą okazję. Nawet jeśli kiedyś lipiec był obietnicą słodkiego lenistwa, dziś dodaję do niego parę dobrych przeżyć.

Lista Przeżyć lipca

Dziś zapraszam Cię do stworzenia listy przeżyć lipca – to niezawodny sposób na to, aby nie tylko działać, realizować obowiązki i cele, ale też cieszyć się drobiazgami, na które zwykle brakuje czasu.

Zaplanuj przeżycia miesiąca

Nawet jeśli lipiec jest dla Ciebie czasem urlopu i odpoczynku, dodaj do niego choć trochę struktury. Zastanów się nad tym, co jest dla Ciebie ważne i nad tym, co zwykle odkładałaś na później ze względu na brak czasu. Może to właśnie tak chwila jest odpowiednia na zajęcie się tymi rzeczami?

Dzisiaj chcę zaprosić Cię do zadbania o swoje przeżycia w lipcu – jak co miesiąc.

Oto moja Lista Przeżyć lipca:

Stworzyłam arkusz, dzięki któremu planowanie przeżyć lipca może być łatwiejsze. Poniżej znajdziecie dwa arkusze – pusty, do wypełnienia według swojej wizji i pomysłu i mój własny arkusz, który ja będę realizować. Co zrobić? Zastanowić się nad tym, jak dodać blasku do tego miesiąca. Co zrobić, aby poczuć energię w tym czasie i najprostsze na świecie zadowolenie ze swojego życia? Czasem potrzebujemy tak niewiele – odpoczynku przy świetle świec, spokojnego wieczoru z piękną muzyką, wieczoru spa we własnych czterech ścianach czy wyjścia do kina. Czasem możemy marzyć o tych rzeczach, które ciągle odkładaliśmy na później. Może to jest ten czas na ich realizację?

Oto krótka instrukcja dla każdego z Was:

  1. Zapełnij przeżyciami wszystkie miejsca na arkuszu. Możliwości jest wiele – czasem wystarczy sprawdzić, co dzieje się w bliższej i nieco dalszej okolicy. Możliwości jest wiele:
    • wystawy
    • Miesiąc odkrywania muzyki – wybierz jednego wykonawcę, którego twórczość chcesz poznać lepiej i słuchaj jego utworów jak najczęściej w tym miesiącu
    • wizyty w muzeum
    • wypad do kina
    • teatrzyk dla dzieci
    • szkolenie
    • warsztat rozwojowy
    • warsztat artystyczny
    • wyjazd za miasto lub do innego miasta
    • skorzystanie z atrakcji turystycznej we własnej miejscowości lub w najbliższym mieście
    • udział w festiwalu (np. festiwal smaku – można wypróbować wspaniałe jedzenie!)
  2. Dodaj do arkusza te rzeczy, które odkładasz na wieczne później. Wyobraź sobie na przykład coś takiego:
    • porządki w szafie
    • wieczór domowego spa – kilka godzin!
    • spotkania z różnymi osobami
    • nowe rodzinne tradycje (np. planowanie roku)
    • ciekawe sposoby na spędzenie wieczora z bliską osobą (dość rutyny)
    • testowanie ciekawych przepisów
    • skorzystanie z opcji darmowych wejściówek na wydarzenia
    • udział w zajęciach fitness – pokazowych, pierwszych po to, aby sprawdzić coś nowego

A tu dodatkowy zbiór inspiracji, które przygotowałam z moimi wspaniałymi instagramowymi dziewczynami.

Co z tego będę mieć?

Tworzenie takiej listy przeżyć jest sposobem na dodanie życia do życia. Fajnie jest działać na 100%, realizować cele, szukać sposobów na zwiększenie produktywności. To coś wspaniałego. Niestety w chwili, gdy skupiamy się tylko na pracy, obowiązkach i kolejnych celach, tracimy z oczu rzeczywistość, nie umiemy cieszyć się codziennością. Wciąż żyjemy w przyszłości, planach, osiągnięciach, które mamy na wyciągnięcie ręki. Co więcej, bardzo często wyrzucamy sobie to, że jeszcze coś nie zostało zrobione, nadal nie jesteśmy na kolejnym etapie rozwoju. A może to, że jeszcze nie ma sukcesu wiąże się z tym, że nigdy nie odpuszczamy? Nie dajemy sobie szansy na oddech, na docenienie codziennego życia, na tworzenie sobie swojej “książki wspomnień” zamiast książeczki oszczędnościowej. Realizowana lista przeżyć to kopniak motywacyjny, częsty, mocny, konkretny. Dzięki niej nawet jeśli upadniesz czy poniesiesz porażkę, będziesz mieć zawsze poczucie, że masz do czego wracać – do dobrego życia. Dla mnie to cudny bonus.

 

Arkusze z listą przeżyć lipca mogą wylądować na Twoim mailu. Znajdziesz w nim moje arkusze (z tłem i bez niego) oraz puste arkusze, które możesz zapełnić swoimi pomysłami:

To co, żyjemy bardziej? Jak wygląda Wasza lista przeżyć lipca? Co chcielibyście jeszcze przeżyć w lipcu?