Bez kategorii
Obowiązki dziecka zależą od wieku!
Może się wydawać, że wprowadzanie obowiązków domowych w życie dziecka to coś oczywistego. Mamy przed sobą małego człowieka, który kiedyś […]
Twoje nawyki to najlepsza przepowiednia | Zdania, które mogą zmienić życie i pomóc w życiu zgodnym z priorytetami i wartościami
Musimy spojrzeć prawdzie w oczy. Deklaracje, obietnice, wyznaczone cele, piękna wizja przyszłości, a nawet godziny spędzone na manifestowaniu tego, co […]
Czym jest wypalenie życiowe?
Może się wydawać, że wypalenie życiowe pojawia się nagle, bez ostrzeżenia, rujnując całe nasze życie. Czai się w kącie i […]
Czym jest przeciążenie rozwojowe?
Wszystko powinno mieć jaki cel, sens, wartość, znaczenie. Jeśli już coś czytam, to tylko coś ambitnego. Jeśli coś oglądam, to […]
Zawsze realizujesz jakiś cel. Również wtedy, gdy rządzą Tobą niezdrowe nawyki i wtedy, gdy podejmujesz decyzje sprzeczne ze swoimi wartościami i marzeniami.
Gdyby ktoś miał przyjrzeć się Twojemu życiu i na podstawie tych obserwacji miałby określić Twoje cele, jaka lista by powstała? […]
Tryb przetrwania – czy to dotyczy Ciebie?
Czy słowa tryb przetrwania dotyczą Ciebie? Może ten rok nie był łatwy.Może nawet nie chcesz myśleć o przyszłym roku.Może zastanawiasz […]
Pracuj ze mną
✓ Szukasz sposobów na zadbanie o swój rozwój zawodowy i prywatny? ✓ Chcesz uchronić się przed wypaleniem i zbudować odporność […]
Radzenie sobie ze stresem
Czy w tych czasach jesteśmy skazani na stres? A może jesteśmy w stanie zadbać o nasz styl życia i sposób […]
Mama wypalona życiowo | kurs dla wyczerpanych mam
Czy zdarza Ci się czasem czuć, że nie dajesz sobie rady w roli mamy? Może masz już tego wszystkiego dość […]
A co jeśli wypalenie ułatwia Ci życie?
Dziś wzięłam udział w kolejnym szkoleniu, które dotyczy tematu przekonań i pracy z nimi i musiałam na moment się zatrzymać. […]
Kryzys psychiczny mamy
Kryzys psychiczny nie musi być spektakularnym doświadczeniem, którego świadomi są wszyscy ludzie, którzy nas znają. Często jest zupełnie inaczej. Kryzys […]
Wypalenie rodzicielskie | Jak sobie z nim poradzić?
Wypalenie rodzicielskie to problem, z którym spotykam się coraz częściej podczas spotkań indywidualnych. To skomplikowany problem przede wszystkim dlatego, że […]
Jak poradzić sobie ze stresem?
Stres to wyjątkowo trudny zawodnik. Z jednej strony może dodawać energii, wzmacniać motywację i skłaniać do szukania bardziej kreatywnych rozwiązań. […]
Sygnały wypalenia życiowego
Wypalenie jest trudnym zawodnikiem. Wyobraź sobie, że inwestujesz cały swój czas, energię, każdą myśl i każdą wolną chwilę w rozwój […]