Poczytaj Moja praca

5 największych bzdur o psychologach

Edyta Zając, 19 lutego 2020

Różne rzeczy słyszałam o psychologach – nic nie robią, są manipulatorami, czytają w myślach, sami sobie ze sobą nie radzą, nie mają problemów. Bzdury o …

Więcej 0 Comments

Moja praca

Co się wydarzy w 2020?

Edyta Zając, 20 stycznia 2020

Zawsze mam duże nadzieje w styczniu. Planuję wtedy, określam ambitne cele, widzę przed sobą momenty ich realizacji i mocno wierzę w to, że będę działać. …

Więcej 0 Comments

Moja praca

Letnie Warsztaty Psychologiczne – lipiec w Warszawie

Edyta Zając, 29 lipca 2019

Spotkania. Rozmowy. Nieskończone dyskusje. Odkrywanie kolejnych warstw problemów, odkrywanie nieznanych kawałków siebie. Takie rzeczy dzieją się podczas spotkań. Energie ludzi mieszają się ze sobą, każdy …

Więcej 3 komentarze

Moja praca

Letnie Warsztaty Psychologiczne – spotkałyśmy się w czerwcu w górach

Edyta Zając, 5 lipca 2019

W głowie miałam bardzo konkretny scenariusz. Kameralne grono kobiet. Pyszne jedzenie, parująca herbata, spokojna, niemal sielska atmosfera. Dopracowany każdy szczegół – od najważniejszej metafory diamentu …

Więcej 1 Comment

Moja praca

Premiera mojej trzeciej książki “Rodzic najlepszy pod słońcem”

Edyta Zając, 18 czerwca 2019

Oto ona. Piękna. Dokładnie taka, jak sobie wyobrażałam – od okładki po zawartość. Z odpowiednią dedykacją, moim własnym rysunkiem i ulubionymi badaniami wplecionymi między jednym …

Więcej 1 Comment

Moja praca

Pobierz za darmo Magazyn Psychologiczny BANG! – mamy już ósmy numer!

Edyta Zając, 18 lipca 2018

Talent określa co człowiek robi, nie określa, kim człowiek jest. Kiedy wiesz, kim jesteś, możesz dokonać wszystkiego. Terry Pratchett “Czarodzicielstwo” Kiedy ponad dwa lata temu …

Więcej 0 Comments

Moja praca

Marzenia się spełnia – “30 dni do zmian w związku” już w księgarniach!

Edyta Zając, 4 grudnia 2017

Czasem to marzenie brzmi jak coś zupełnie niemożliwego. Zasiada się wtedy przy pustej kartce papieru ze świeżo zastruganym ołówkiem. Czas na zapisywanie pragnień, które …

Więcej 20 komentarzy

Moja praca

Jak wypoczywać podczas urlopu? Audycja w Radiu Kraków

Edyta Zając, 13 lipca 2017

Z raportu Monitor Rynku Pracy sporządzonego przez Instytut Badawczy Randstad wynika, że tylko 64 proc. Polaków zapomina o pracy podczas wakacyjnego wyjazdu. Według ankietowanych, wynika to w dużej …

Więcej 2 komentarze

Książki Moja praca Rozwój osobisty

Jak pomagać innym ludziom i przeżyć?

Edyta Zając, 29 marca 2017

Często myślę, że pomaganie jest osią każdego zawodu. Bez względu na to, gdzie pracujemy, czym się zajmujemy i w jakiej branży działamy, i tak komuś …

Więcej 11 komentarzy

Moja praca

Nowy e-kurs! “Rozwijanie inteligencji emocjonalnej dziecka”

Edyta Zając, 16 marca 2017

Zwlekałam, zwlekałam i zwlekałam. A może tak miało być? 😉 Plan był prosty – poświęcę mnóstwo czasu w styczniu na to, aby opracować nowy …

Więcej 3 komentarze

Moja praca Rodzicielstwo

Pytanie na śniadanie i kilka słów o bezdechu afektywnym

Edyta Zając, 27 stycznia 2017

Temat bezdechu afektywnego pojawił się na moim blogu już jakiś czas temu. Postanowiłam tam odnieść się nie tylko do moich doświadczeń jako mamy, ale przede …

Więcej 3 komentarze

Moja praca

Moja psychologia ma kolor zielony

Edyta Zając, 9 stycznia 2017

Moja psychologia ma kolor zieleni – ma wypełniać nadzieją, dawać wiarę w zmianę i wiosenne odżywanie – bez względu na etap życia czy porę roku. …

Więcej 4 komentarze

Moja praca

Jak spełniać marzenia? Zrób BANG!

Edyta Zając, 9 grudnia 2016

Chyba nie mogłabym zatytułować tego tekstu inaczej. Jest przecież początek grudnia, ja po raz kolejny przechodzę, krok po kroku, projekt “30 dni do zmian” i przygotowuję …

Więcej 18 komentarzy

Moja praca

Wyznaczanie granic w relacjach + dlaczego e-kursy

Edyta Zając, 5 grudnia 2016

Dzisiaj mam w sobie jakąś nostalgię. Rano pokazałam Wam na instagramie zdjęcie wczorajsze – tym razem ze mną i moim mężem w roli głównej. Mało mamy …

Więcej 2 komentarze

Moja praca

Listopadowy kalendarz

Edyta Zając, 7 listopada 2016

Dobry ten mój listopad – i to nareszcie mogę powiedzieć po kilku niezbyt przyjemnych tygodniach. Październik dał mi popalić i bardzo czekałam na rozpoczęcie czegoś …

Więcej 7 komentarzy

1 2 »

luty

28lutCały dzieńBudowanie pewności siebieKurs online - 25 tygodni

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Brak pewności siebie odbiera wiele radości w życiu. Często to właśnie to jest powodem, dla którego nie decydujemy się na spełnianie marzeń, tkwimy w toksycznym związku czy pozwalamy na to, aby życie przelatywało nam między palcami. Pewność siebie jest dla mnie podstawą w rozwijaniu siebie i realizowaniu celów. Osoby osiągające sukcesy zawodowe, spełnione w życiu prywatnym i zadowolone z siebie mają właśnie “to coś” – stoją po swojej własnej stronie, dają sobie przyzwolenie na popełnianie błędów, ale i stawiają sobie wysoko poprzeczkę, bo wierzą w swoje siły i talenty. Jest coś jeszcze. Człowiek pewny siebie działa na otoczenie w ten specjalny sposób – docenia innych ludzi, jest cierpliwy i dąży do zrozumienia. Zamiast zawiści i niechęci czuje inspirację i zadowolenie. I co najważniejsze: nie drży ze strachu w chwili konfliktu, niepewności czy problemów. Wie, że zawsze da radę.

Wyobraź sobie teraz, że pewność siebie towarzyszy Ci w każdej życiowej sytuacji. To silna część Twojego życia, coś jak poduszeczka ochronna idealna w chwili upadku. Dzięki pewności siebie możesz zrealizować swoje cele, osiągnąć sukces, który Ci się marzy lub zdecydować się na odważny krok, który dotąd był tylko w Twojej głowie. Pewność siebie czyni cuda, ale i jest wspaniałym elementem szczęścia. W ciągu najbliższych 6 miesięcy zadbamy o to, aby ta ważna cecha była Twoja. Na zawsze.

💡 Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 16 tygodniowy e-kurs “Budowanie pewności siebie”

💡 E-kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą:

– realizować swoje własne cele i marzenia
– nauczyć się pewności siebie w relacjach zawodowych i prywatnych
– dowiedzieć się, jak zaakceptować i pokochać siebie
– wyrzucić z myśli negatywne przekonania na swój temat i toksyczne myśli
– odważyć się i pewnie mówić o swoich zaletach, talentach i możliwościach
– wierzyć w siebie – bezkomprosiowo i nieustannie
– być szczęśliwe, spełnione i zadowolone z tego, jak żyją

Data

Cały dzień (Piątek)

Miejsce

Online

Organizator

Edyta Zając

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

marzec

5mar21:00- 22:00Webinar: 5 przekonań sukcesu - jak osiągnąć cele i zachować harmonięwebinar

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Sukces nie wynika z tego, co robisz od czasu do czasu, ale z tego, co robisz regularnie

Takie słowa mogą trafić prosto w serce. Szczególnie trafiają wtedy, kiedy zastanawiamy się nad tym, co tak naprawdę znaczy słowo “sukces”, czym sukces jest w naszym życiu, o co chodzi. Po czym poznam, że sukces jest częścią mojego życia? Czy wciąż muszę do niego dążyć, czy może już go osiągnąłem?

Przekonania, jakie mamy w tym temacie, są często tym, co określa naszą życiową ścieżkę i wybory. To przekonania zachęcają nas do określonych działań lub trzymają z dala od decyzji, które mogłyby odmienić życie.

Jakie są zatem przekonania sukcesu?

Zapraszam na webinar, który dotyczyć będzie właśnie tego, jaki system przekonań warto mieć, aby osiągnąć sukces i zachować harmonię w życiu. Podczas godzinnego szkolenia online opowiem o:

💡 5 przekonaniach sukcesu
💡 sposobach na określenie własnych, niezdrowych przekonań, które hamują w rozwoju i dążeniu do sukcesu
💡 metodach na pracę nad swoimi przekonaniami i zmianą na te bardziej sprzyjające

W ramach udziału w webinarze uczestnicy otrzymują:

🎓 materiały szkoleniowe dotyczące przekonań
🎓 unikalny arkusz do pracy nad własnymi przekonaniami
🎓 zaświadczenie udziału w szkoleniu wydany przez Psychologia w Polsce Sp. z o.o.

Udział w szkoleniu jest bezpłatny dla uczestników e-kursu “Projekt Sukces”

Inwestycja: 39 zł

Każdy uczestnik otrzymuje fakturę.

Zapisy

Prowadząca:

Edyta Zając jest psychologiem, trenerem oraz autorką psychologicznych książek i bloga. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.

Data

(Czwartek) 21:00 - 22:00

Miejsce

Online

Organizator

Edyta Zając

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

13marCały dzieńOrganizacja do A do ZKurs online - 10 tygodni

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Stworzyłam zatem kurs Organizacja od A do Z, który jest odpowiedzią na wszystkie pytania na temat spokojnego, zorganizowanego życia. Kurs z pewnością nie jest skierowany do osób, które liczą, że wspaniałe osiągnięcia nie wymagają niczego poza przeczytaniem kilku słów artykułu. Stworzyłam projekt, podczas którego uczestnicy przystąpią do konkretnych organizacyjnych działań i krok po kroku zapanują nad chaosem. Przygotowałam zestawy zadań, pytań, arkuszy do wypełnienia i spraw do załatwienia, dzięki którym życie staje się spokojniejsze, bardziej przewidywalne i satysfakcjonujące. Jeśli, podobnie jak ja, chcesz realizacji celów na różnych polach życia, zachęcam Cię do zapoznania się z kursem. I uprzedzam: jak w każdym moim kursie, tak i tutaj musisz nastawić się na pracę z kimś, kto wymaga, przypomina, powtarza, zadręcza, męczy i namawia do podejmowania kolejnych kroków Myślę, że znasz mnie na tyle, aby stwierdzić, jak to wygląda.

💡 Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 10 tygodniowy e-kurs Organizacja od A do Z.

💡 E-kurs jest przeznaczony dla osób, które:

chcą opanować chaos panujący w ich życiu
nie wiedzą, jak pogodzić ze sobą wszystkie pełnione role i obowiązki, które czekają na wypełnienie
powtarzają jak mantrę, że zaczną ćwiczyć, lepiej się odżywiać, bawić z dziećmi, realizować pasję dopiero wtedy, gdy ogarną się w życiu
szukają nie tylko wiedzy związanej z lepszą organizacją, ale też konkretnych trików, sposobów, które można wykorzystać od razu, gotowych arkuszy i materiałów do własnej pracy nad organizacją
potrzebują nie tylko pokonać chaos i wprowadzić w życie organizację, ale też zadbać o swoje podejście, sposób myślenia i nawyki wspierające ich działania
chcą przez dziesięć tygodni współpracować z psychologiem nad zmianą
są zdeterminowane do działania – dostrzegają te wszystkie możliwości, jakie mają przed sobą, piękne cele, które czekają na realizację

Szczegóły i zapisy

Data

Cały dzień (Piątek)

Miejsce

Online

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

23mar - 27Cały dzieńInteligencja emocjonalnaMini-kurs

27marCały dzieńMamy Czas - zarządzanie czasem dla mam dzieci do 1 roku życiaKurs online - 5 tygodni

kwiecień

7kwi00:00Jak radzić sobie z niegrzecznymi dziećmi?webinar

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Każdy z nas żyje w świecie emocji. To uczucia wpływają na nasze decyzje, reakcje, ścieżki życiowe i sposób budowania relacji z innymi ludźmi – na każdym polu. Emocje grają pierwsze skrzypce i wtedy, gdy podążamy w kierunku zawodowych sukcesów czy też wtedy, gdy robimy kolejne kroki w życiu prywatnych. Czy jednak każdy z nas wie, co nim kieruje? Jakie emocje wywołują konkretne reakcje? Co dzieje się z naszym ciałem i umysłem w chwili, gdy określona emocja odgrywa główną rolę? Nie każdy ma taką świadomość – i właśnie dlatego tak ważne jest dbanie o rozwój inteligencji emocjonalnej dzieci.

💡 Model g.a.s.z.e.n.i.e – jak radzić sobie z “niegrzecznymi” dziećmi?💡

Od dzieci często oczekujemy niemożliwego. Widzimy “niegrzeczne” zachowanie i dziwimy się, że maluch nie potrafi panować nad emocjami, nie umie dopasować się do sytuacji, uspokoić się czy zachować w sposób, który nam by odpowiadał. Dzieci często stają twarzą w twarz z oczekiwaniem numer jeden: zachowuj się jak doskonały dorosły. Panuj nad sobą. Nie wybuchaj. Nie bądź dzieckiem.

Gdy maluch nie jest w stanie sprostać takim oczekiwaniom, określamy go mianem “niegrzecznego”. Czy słusznie? A gdybyśmy zamiast tego poznali najczęstsze przyczyny “niegrzecznych” dzieci? A co, gdybyśmy zapobiegali w bardzo prosty sposób takim zachowań?

💡 Podczas webinaru zajmiemy się takimi tematami jak:

✔jak radzić sobie z trudnymi emocjami dzieci – jak reagować na nie, czego nie robić, jak się zachować
✔ co powiedzieć zamiast “uspokój się” – poznasz 10 sposobów na radzenie sobie w czasie wybuchu negatywnych emocji dziecka
✔ model g.a.s.z.e.n.i.e – czyli prosty sposób odczytywania przyczyn nieakceptowanych przez nas zachowań dzieci
✔ model g.a.s.z.e.n.i.e – jak zapobiegać dzięki niemu zachowaniom nieakceptowalnym

Webinar potrwa 60 minut.

Cena
39 zł (udział w webinarze jest bezpłatny dla uczestników kursu “Trening umiejętności wychowawczych” i “Rozwijanie inteligencji emocjonalnej dziecka”)

Prowadząca

Data

(Wtorek) 00:00

Miejsce

Online

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

17kwiCały dzieńStań się najlepszą wersją siebieKurs online - 25 tygodni

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Intensywna praca nad rozwojem to coś, co lubię najbardziej. Stawanie się najlepszą wersją siebie to absolutna magia. To podejmowanie decyzji o autentyczności i zrzuceniu masek. To walka z demonami, które drzemią w każdym z nas. To poszukiwanie własnych rozwiązań. To poznawanie własnych potrzeb. To szukanie siebie w zgiełku codzienności. Im więcej mamy obowiązków, zajęć, pracy, ról do wypełnienia, tym trudniej zająć się sobą, swoim rozwojem i realizacją marzeń. Często to właśnie marzenia są odkładane na wieczne “później” lub w ogóle przekreślane. Jeśli choć raz w życiu stwierdziłeś, że plany sprzed lat są dziecinadą i już jesteś na nie za stary, wiesz o czym mówię.

Stawanie się najlepszą wersją siebie to wyzwanie. To duży projekt, który tak naprawdę nigdy się nie kończy. Człowiek, który przystępuje do jego realizacji chce odnaleźć szczęście, wprowadzić w życie spokój i zadbać o te sfery życia, które dziś są nieprzyjemne, bolesne lub trudne. E-kurs, który stworzyłam tym razem ma być odpowiedzią na ten ambitny plan, ale i na przeszkody, które mogą pojawić się na drodze do jego realizacji.

Kim jest człowiek, który staje się najlepszą wersją siebie? To osoba ambitna, gotowa do stawiania przed sobą dużych celów. To ktoś, kto boi się czasem wyzwań, ale mimo wszystko działa wtedy, gdy są one dla niego ważne. To człowiek, który nie chowa głowy w piasek w obliczu problemów. Szuka rozwiązań, zmienia swoje przyzwyczajenia, pracuje nad nawykami, zmienia swoje nastawienie i pracuje nad sobą. Nawet jeśli czasem chce odpuścić ten cały rozwój, wraca do tematu, znów szuka, znów staje się najlepszą wersją siebie. Dla takiego kogoś stworzyłam ten e-kurs.

Kurs z pewnością nie jest skierowany do osób, które liczą, że wspaniałe osiągnięcia nie wymagają niczego poza przeczytaniem kilku słów artykułu. Kurs nie kieruję do ludzi, którzy zamierzają żyć na pół gwizdka, ani do tych, którzy liczą, że ja zrobię za nich wszystko. Projekt “Stań się najlepszą wersją siebie” to e-kurs dla ludzi zdeterminowanych, chętnych do działań i zmiany. I do takich, które nastawią się na półroczną pracę z kimś, kto wymaga, przypomina, powtarza, zadręcza, męczy i namawia do podejmowania kolejnych kroków. Myślę, że znacie mnie na tyle, aby stwierdzić, jak to wygląda

Data

Cały dzień (Piątek)

Miejsce

Online

Organizator

Psychologia w Polsce Sp. z o.o.

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

20kwi - 24Cały dzieńKreatywnośćMini-kurs

24kwiCały dzieńZarządzanie czasem, sobą, zadaniamiKurs online - 15 tygodni

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Czy można żyć bez planu? Ależ oczywiście! Można unikać jak ognia tworzenia wizji życia, najbliższego roku czy miesiąca. Można mówić stanowcze “nie” stawianiu celów, realizacji planów i dbaniu o swój rozwój w każdej dziedzinie życia. Można. Można też zrobić wszystko, aby nasz cenny czas został wykorzystany na 100%. Nie wiem, ile minut, godzin czy dni jest jeszcze przede mną. Wierzę jednak w to, że mogę przeznaczyć każdą chwilę na dbanie o swoje cele, życiową równowagę i wszystko to, co dla mnie ważne.

Wyobraź sobie swoje życie: wreszcie uporządkowane, przewidywalne, takie, o jakim zawsze marzyłeś. Realizujesz swoje cele, osiągasz sukcesy i jesteś konsekwentny. Tak, jesteś zmotywowany i nie odkładasz zadań na wieczne później. Życie bez chaosu i niszczącego stresu jest możliwe. Dzisiaj zapraszam Cię na szkolenie, dzięki któremu pokażę Ci, w jaki sposób poprawić swoje zarządzania czasem, sobą i zadaniami. W ciągu najbliższych tygodni odbędzie się kilka szkoleń związanych z tym tematem – zapisz się, zaproś swoich znajomych lub bliskie osoby. Sprawdźmy, jak można uporządkować swoje życie i o swój czas.

Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 15 tygodniowy e-kurs “Zarządzanie czasem, sobą, zadaniami”

Data

Cały dzień (Piątek)

Miejsce

Online

Organizator

Edyta Zając

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

25kwi10:00- 18:00Wiosenne warsztaty psychologiczneKraków

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Drogie Panie, mam ogromną przyjemność zaprosić Was na Wiosenne Warsztaty Psychologiczne, które odbędą się w Krakowie.

Podczas Wiosennych Warsztatów będziemy zajmować się tematem rodzicielstwa. Jak stać się rodzicem najlepszym pod słońcem? Jak wspierać rozwój swojego dziecka oraz dbać o swoje potrzeby i pragnienia? W czasie warsztatu zajmiemy się kilkoma tematami:

✨ język komunikacji i porozumienia zamiast języka krytyki i frustracji – poprawa komunikacji z dzieckiem, ale też z pozostałymi członkami rodziny, którzy uczestniczą z nami w procesie wychowywania dziecka. Stworzymy “skrzynkę narzędziową”, czyli indywidualne sposoby, narzędzia i metody, które będą wsparciem w budowaniu zdrowych relacji z najważniejszymi osobami w życiu.

✨ magia i klątwa etykietowania – kim jestem i kim chcę być. Podczas tej części warsztatu zajmiemy się swoją rolą rodzica i dopasowywaniem jej do pozostałych ról w życiu. Poznamy przekonania, które mogą bardzo utrudniać pełnienie roli mamy i stworzymy dla nich alternatywy, dzięki którym radzenie sobie w roli rodzica będzie łatwiejsze.

✨ mama to moc – w tej części warsztatu zajmiemy się mocą, która drzemie w każdej mamie. Zaproponuję uczestniczkom kilka narzędzi, dzięki którym zidentyfikują one swoje obszary osobistej siły i popracują nad samoakceptacją. Zajmiemy się współczuciem wobec siebie, ale też budowaniem świadomości ogromnej mocy, jaką uczestniczki w sobie mają. Jak pielęgnować tę siłę? Jak nie zdradzać samej siebie?

📅Wiosenne Warsztaty odbędą się 25 kwietnia

📍Gdzie? W Krakowie

Koszt udziału w Wiosennych Warsztatach to 450 zł/os. W ramach tej kwoty uczestniczki skorzystają z:
✨całodniowych warsztatów
✨dwóch przerw kawowo-herbacianych, podczas których poznamy się lepiej

Każda uczestniczka otrzyma materiały szkoleniowe, zestaw materiałów do pracy w domu.

Wkrótce jeszcze więcej szczegółów. Liczba osób uczestniczących w warsztatach jest ograniczona do 12.

Zapisy już się rozpoczęły.

O prowadzącej:
Edyta Zając jest psychologiem, trenerem oraz autorką psychologicznych książek i bloga. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.

Data

(Sobota) 10:00 - 18:00

Miejsce

Kraków

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

Edyta Zając

Poczytaj Moja praca

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

💡 Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 16 tygodniowy e-kurs “Budowanie pewności siebie”

💡 E-kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą:

Data

Miejsce

Organizator

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Jakie są zatem przekonania sukcesu?

Data

Miejsce

Organizator

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

💡 Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 10 tygodniowy e-kurs Organizacja od A do Z.

💡 E-kurs jest przeznaczony dla osób, które:

Data

Miejsce

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Data

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Data

Miejsce

Organizator

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Data

Miejsce

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Data

Miejsce

Organizator

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Data

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Data

Miejsce

Organizator

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Data

Miejsce

Szczegóły

edytazajac