Poczytaj Moje książki

E-book Działaj! jest dostępny!

Edyta Zając, 30 listopada 2020

Zmiana. To słowo ma w sobie drżenie, które zawsze mnie przyciąga. W zmianie jest wszystko, czego można pragnąć. Osiągnięte cele wymagają zmiany – czasem spektakularnej …

Więcej 2 komentarze

styczeń

28sty21:00- 22:00Webinar: 5 błędów, które rujnują wyznaczone granicewebinar

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Praca nad wyznaczaniem granic w relacjach zawodowych i prywatnych to podróż. Czasem trafiasz na solidny grunt, niosą Cię spokojne fale, a czasem stajesz nad przepaścią lub nie widzisz drogi wyjścia. Niektóre granice łatwo się wyznacza, inne wymagają rozmów z drugim człowiekiem, dyskusji, a nawet konfrontacji. Nierzadko wyznaczanie granic to praca nad sobą i swoim rozumieniem tego, co oznacza dana granica.

5 błędów, które rujnują wyznaczone granice

Zapraszam serdecznie na webinar dotyczący błędów, które unieważniają granice lub sprawiają, że nie są one respektowane. Praca nad zestawem granic, regułami, które chcemy stosować w relacjach to jedno. Dbanie o to, aby ten wysiłek nie poszedł na marne, to równie ważny proces.

Podczas szkolenia zajmiemy się:

✔ granicami, ich rozumieniem i identyfikowaniem

✔ błędami, które sprawiają, że wypracowane granice w relacjach nie są szanowane i dostrzegane

✔ sposobami na umacnianie wyznaczonych już granic

Zapraszam do udziału.

Cena

39 zł (udział w webinarze jest bezpłatny dla uczestników kursu Wyznaczanie granic w relacjach)

Zapisy

Prowadząca

Edyta Zając jest psychologiem, trenerem oraz autorką psychologicznych książek i bloga. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.

Data

(Czwartek) 21:00 - 22:00

Miejsce

Online

Organizator

Edyta Zając

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

luty

12lutCały dzieńRozwijanie inteligencji emocjonalnej dziecka

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Emocje dziecka – temat rzeka. Rwąca, nieprzewidywalna, często zaskakująca rzeka. Świat emocji dziecka to świat skomplikowany, wymagający i trudny. Dziecko uczy się emocji, ich znaczenia, swojej własnej roli w tym wszystkim. Poznaje świat i zauważa, że nie jest on czarno-biały, jak mogłoby się wydawać. Oprócz naturalnych kryzysów w życiu każdego dziecka, pojawiają się sytuacje bardzo trudne, które często zmieniają bieg emocjonalnej rzeki – rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka, zmiana szkoły czy przedszkola, odejście z klasy ulubionej koleżanki. Uczucia komplikują się jeszcze bardziej, mogą pojawiać się reakcje, które wcale nie pomagają w danym momencie.

Gdzieś na brzegu tej emocjonalnej rzeki stoi rodzic, opiekun, nauczyciel, babcia, dziadek – osoby, przed którymi stoi bardzo trudne zadanie. Wspieranie dziecka w radzeniu sobie z kryzysami, gorszymi momentami w życiu, ale i z naturalnymi etapami rozwoju. W idealnym świecie, dorosła osoba jest opoką, mocnym łańcuchem, stoi na straży. W mniej idealnym świecie rodzic czy opiekun ma określone wymagania wobec dziecka, przekonania, moty czy nawyki, które niekoniecznie są tym, czego dziecko potrzebuje. Każdy z nas, bez względu na wiek, sam przeżywa rozmaite kryzysy i gorsze chwile. Nie zawsze radzimy sobie z własnymi emocjami – przekraczamy granice, pozwalamy na własne wybuchy, działamy nie tak, jakbyśmy tego chcieli. Nasz świat uczuć wpływa na to, co wydarza się w emocjach dziecka. Czy pomagamy mu w radzeniu sobie z wybuchami złości czy może eskalujemy problem? Czy w czasie kłótni wchodzimy w rolę dorosłego, czy może stajemy się na chwilę dzieckiem?

Wyobraź sobie teraz, że rozwijanie inteligencji emocjonalnej dziecka, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i wyzwaniami to inspirująca przygoda, która daje Ci mnóstwo satysfkacji. Dzięki konkretnym technikom, metodom i dawce wiedzy, podążasz bezpieczną ścieżką rozwoju i ułatwiasz dziecku rozumienie swoich odczuć, a także rozumienie tego, co czują inni ludzie. Inteligencja emocjonalna to jeden z najważniejszych czynników sukcesu i szczęścia człowieka. Ludzie, którzy są świadomi swoich emocji, potrafią wczuć się w sytuację innych ludzi oraz wiedzą, jak motywować samych siebie, mają większą kontrolę nad swoim życiem. Działają z większą pewnością siebie i dokonują wyborów, które im służą. Dzięki inteligencji emocjonalnej podejmujemy lepsze decyzje i rzadziej popełniamy te same błędy. Co więcej, rozwinięta inteligencja emocjonalna sprawia, że każdy człowiek lepiej reguluje swoje odczucia – potrafi na przykład funkcjonować w stresie, wyładowywać agresję czy złość lub rozwiązywać konflikty bez szkód dla siebie czy innych osób.

Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 16 tygodniowy e-kurs “Rozwijanie inteligencji emocjonalnej dziecka”

Data

Cały dzień (Piątek)

Miejsce

Online

Organizator

Edyta Zając

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

18lut21:00Webinar: Jak stać się swoim własnym coachemwebinar

27lut10:00- 13:00Zimowe warsztaty psychologiczneOnline

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Drogie Panie, mam ogromną przyjemność zaprosić Was na Zimowe Warsztaty Psychologiczne, które odbędą się online.

Podczas Zimowych Warsztatów zajmiemy się tematem budowania pewności siebie.

✨ w świecie swoich własnych mitów – podczas tej części warsztatów zajmiemy się przekonaniami, które hamują rozwój pewności siebie i wpływają negatywnie na samopoczucie. Zidentyfikujemy je, a następnie rozpracujemy tak, aby z niesprzyjających przekonań powstały przekonania wzmacniające.

✨ solidne filary – warsztat skomponowany został tak, aby uczestniczki wyszły z niego z zestawem narzędzi, sposobów i metod rozwijania różnych obszarów swojej pewności siebie. W tej części warsztatu zdefiniujemy obszary rozwoju i obszary ciszy (czyli te elementy pewności siebie, które są przez nas pomijane).

✨ ja i moja ranga – w tej części warsztatu połączymy pewność siebie z rangą jaką mamy w społeczeństwie. Uczestniczki będą miały okazję rozpoznać swoje rangi, opisać je i określić, jakie są ich plusy i minusy. Jak wzmacniać swoją pewność siebie poprzez korzystanie z wiedzy o swoich rangach?

Zimowe Warsztaty odbędą się 27 lutego

Gdzie? Online

Koszt udziału w Zimowych Warsztatach to 200 zł/os.

Każda uczestniczka otrzyma materiały szkoleniowe, zestaw materiałów do pracy w domu.

Wkrótce jeszcze więcej szczegółów. Liczba osób uczestniczących w warsztatach jest ograniczona.

Zapisy już się rozpoczęły.

O prowadzącej:
Edyta Zając jest psychologiem, trenerem oraz autorką psychologicznych książek i bloga. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.

Data

(Sobota) 10:00 - 13:00

Miejsce

Online

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

marzec

12marCały dzieńOrganizacja do A do ZKurs online - 10 tygodni

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Stworzyłam zatem kurs Organizacja od A do Z, który jest odpowiedzią na wszystkie pytania na temat spokojnego, zorganizowanego życia. Kurs z pewnością nie jest skierowany do osób, które liczą, że wspaniałe osiągnięcia nie wymagają niczego poza przeczytaniem kilku słów artykułu. Stworzyłam projekt, podczas którego uczestnicy przystąpią do konkretnych organizacyjnych działań i krok po kroku zapanują nad chaosem. Przygotowałam zestawy zadań, pytań, arkuszy do wypełnienia i spraw do załatwienia, dzięki którym życie staje się spokojniejsze, bardziej przewidywalne i satysfakcjonujące. Jeśli, podobnie jak ja, chcesz realizacji celów na różnych polach życia, zachęcam Cię do zapoznania się z kursem. I uprzedzam: jak w każdym moim kursie, tak i tutaj musisz nastawić się na pracę z kimś, kto wymaga, przypomina, powtarza, zadręcza, męczy i namawia do podejmowania kolejnych kroków Myślę, że znasz mnie na tyle, aby stwierdzić, jak to wygląda.

Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 10 tygodniowy e-kurs Organizacja od A do Z.

Kurs jest przeznaczony dla osób, które:

chcą opanować chaos panujący w ich życiu
nie wiedzą, jak pogodzić ze sobą wszystkie pełnione role i obowiązki, które czekają na wypełnienie
powtarzają jak mantrę, że zaczną ćwiczyć, lepiej się odżywiać, bawić z dziećmi, realizować pasję dopiero wtedy, gdy ogarną się w życiu
szukają nie tylko wiedzy związanej z lepszą organizacją, ale też konkretnych trików, sposobów, które można wykorzystać od razu, gotowych arkuszy i materiałów do własnej pracy nad organizacją
potrzebują nie tylko pokonać chaos i wprowadzić w życie organizację, ale też zadbać o swoje podejście, sposób myślenia i nawyki wspierające ich działania
chcą przez dziesięć tygodni współpracować z psychologiem nad zmianą
są zdeterminowane do działania – dostrzegają te wszystkie możliwości, jakie mają przed sobą, piękne cele, które czekają na realizację

Szczegóły i zapisy

Data

Cały dzień (Piątek)

Miejsce

Online

Szczegóły

Kalendarz Kalendarz Google

18mar21:00- 22:00Jak błyskawicznie dodać sobie pewności siebie?webinar

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Pewność siebie jest jak mięsień – jest silniejsza wtedy, gdy ją ćwiczymy i pamiętamy o jej rozwoju. Oprócz długofalowej pracy nad pewnością siebie, duże znaczenie mają drobne działania, które wpływają na to, co dzieje się tu i teraz.

Co zrobić, aby wzmocnić swoją pewność siebie w gorszy dzień?

Zapraszam na webinar, który dotyczyć będzie właśnie tego, jak zadbać o wzmacnianie pewności siebie w trudniejszych sytuacjach. Jakie triki i sposoby poprawiają samopoczucie i wzmacniają wewnętrzną siłę? Co pomoże podczas wymagających sytuacji np. w czasie wystąpienia publiczności, rozmowy o pracę lub w konfrontacji z drugim człowiekiem? Podczas godzinnego szkolenia online opowiem o: ? 5 elementach wzmacniających pewność siebie w czasie wyzwania lub trudnej sytuacji

Cena zawiera:

udział w godzinnym szkoleniu online
materiały szkoleniowe do pobrania i wydrukowania
dostęp do nagrania szkolenia

Cena

39 zł (Udział w szkoleniu jest bezpłatny dla uczestników e-kursu Budowanie pewności siebie)

Poczytaj Moje książki

E-book Działaj! jest dostępny!

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

5 błędów, które rujnują wyznaczone granice

Podczas szkolenia zajmiemy się:

Cena

Zapisy

Prowadząca

Data

Miejsce

Organizator

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 16 tygodniowy e-kurs “Rozwijanie inteligencji emocjonalnej dziecka”

Data

Miejsce

Organizator

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Podczas warsztatu Jak stać się swoim własnym coachem uczestnicy:

Cena

Data

Miejsce

Organizator

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Data

Miejsce

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 10 tygodniowy e-kurs Organizacja od A do Z.

Kurs jest przeznaczony dla osób, które:

Szczegóły i zapisy

Data

Miejsce

Szczegóły

Szczegóły wydarzenia

Szczegóły wydarzenia

Co zrobić, aby wzmocnić swoją pewność siebie w gorszy dzień?

Cena zawiera:

Cena

Zapisy

Prowadząca

Data

Miejsce

Organizator

Szczegóły

edytazajac

**Podczas warsztatu Jak stać się swoim własnym coachem uczestnicy:**