Podcast
Załóż swoją własną szkołę
Myślę, że czasem potrzeba niewielkiej inspiracji. Czasami tą inspiracją jest uśmiech odpowiedniej osoby i właściwa chwila. Kim Holden „Gus” Można […]
Jak przestać odkładać na jutro?
Wszystko wypowiedziane po hiszpańsku brzmi dla mnie pięknie, dlatego słowa Mañana es el día más ocupado de la semana od razu […]
Zarządzaj czasem trochę lepiej niż do tej pory, a potem wykorzystaj dobrze zaoszczędzone minuty
Mam wrażenie, że są dwie strony rozwoju osobistego i pracy nad sobą. Jedna z nich to wszystkie te działania, które […]
Twoje nawyki to najlepsza przepowiednia | Zdania, które mogą zmienić życie i pomóc w życiu zgodnym z priorytetami i wartościami
Musimy spojrzeć prawdzie w oczy. Deklaracje, obietnice, wyznaczone cele, piękna wizja przyszłości, a nawet godziny spędzone na manifestowaniu tego, co […]
Sygnały wypalenia życiowego
Wypalenie jest trudnym zawodnikiem. Wyobraź sobie, że inwestujesz cały swój czas, energię, każdą myśl i każdą wolną chwilę w rozwój […]
Co niszczy Twoje macierzyństwo? Akt pierwszy
Macierzyństwo. Przygoda? Pasja? A może ciężka próba, która odbiera siły, a czasem nawet nadzieję? Macierzyństwo to jedno z najbardziej pojemnych […]
Brak cierpliwości do dzieci | Co powoduje, że krzyczysz, nie masz sił i masz dość?
Wyobraź sobie piękną porcelanową filiżankę, która zachwyca Cię za każdym razem, kiedy na nią spoglądasz. Gdy delikatnie chwytasz za jej […]
8 nawyków, które mogą zmienić Twoje życie
W ciągu ostatnich kilku lat starałam się robić wszystko, aby każdego dnia, bez względu na sytuację, zbliżać się w stronę […]
Jak przestać planować ZA DUŻO?
Realizacja wszystkich zadań z listy. Niemożliwe. Zwykle pod koniec pracy lub dnia patrzysz na swoje ambitne cele i widzisz jedno: […]
Musturbacja. Jak z tym skończyć?
Muszę – znasz to słowo doskonale, prawda? Musisz coś zrobić, musisz zrealizować plan, musisz się czymś zająć. Musisz. Słowo to […]
Siła w odpoczynku | Jak odpoczynek wpływa na rozwój?
Presja. Tak jednym słowem mogę określić to palące uczucie, które pojawia się, gdy wybieram odpoczynek zamiast pracy. Relaks zamiast wykonywania […]
Toksyczna koleżanka w pracy? Jak wyznaczać granice w pracy i jak pogodzić się z tym, że czasem nasze dobre chęci nie zagwarantują dobrych relacji z innymi ludźmi?
Oto wiadomość, którą otrzymałam od jednej z uczestniczek kursu Budowanie pewności siebie: Na początku chciałabym Ci bardzo podziękować za Twoje […]
Zmiana zaczyna się od Ciebie!
Czy czujesz, że zmiana zaczyna się od Ciebie? Jeżeli jedynie czekam na zmianę, to jesteś ofiarą okoliczności. Dokonywanie zmian w […]
Jak stać się lepszym rodzicem?
Mocno wierzę w to, że istnieje odpowiedź na to ważne pytanie: jak stać się lepszym rodzicem? Dla mnie zawsze będzie […]
To zły pomysł: Odkładanie na później okazywania emocji
Możesz mieć w głowie mapę marzeń, mapę miejsc, które chcesz zobaczyć, mnóstwo wizji i pomysłów, które czekają na doskonały moment […]