Trawa jest zielona tam, gdzie się ją podlewa | o upartości i działaniu | Basia Szmydt

Myślę, że jedną z rzeczy, które mogą nas samych hamować przed odważnym działaniem, jest nasza percepcja czyjejś rzeczywistości. Możemy przyglądać […]

Przeczytaj więcej

Projekt Zdrowie | Kolejny poziom wtajemniczenia w zdrowie | Moje ulubione pomoce wspierające biohacking

Jedną z najważniejszych rzeczy, które zrobiłam w ostatnich latach,  była realizacja mojego osobistego Projektu Zdrowie. Pamiętam mnóstwo momentów, w których […]

Przeczytaj więcej

Najlepsza wersja siebie to mit?

To może być ten moment w życiu, kiedy stajemy przed lustrem i nawet w swoim własnym spojrzeniu nie możemy odnaleźć […]

Przeczytaj więcej

Jak uciszać wewnętrznego krytyka i jak mówić do siebie (o sobie) dobrze? | Karolina Tuchalska-Siermińska

Wewnętrzny krytyk może zmieniać wszystko. Wpływa przecież na nasze decyzje, nastrój, podejście do innych ludzi i na to, co myślimy […]

Przeczytaj więcej 0

Załóż Dziennik Zmian

Uczenie się na błędach – to bardzo dobry pomysł. Wszyscy doskonale wiedzą, jaki to świetny sposób na rozwój. Jednak bardzo […]

Przeczytaj więcej

Jak odnaleźć się w roli mamy? | Aleksandra Sileńska

Współczesna mama. Dlaczego może być jej trudniej odnaleźć się w swojej roli? Jakie brzemię musi nieść i z jakimi pytaniami […]

Przeczytaj więcej

Mówienie i pewność siebie | Jak pracować nad swoim głosem?

To w jaki sposób komunikujemy się z ludźmi ma oczywiście duży wpływ na to, jak jesteśmy odbierani. Głośne i ciche […]

Przeczytaj więcej 0

Mistrzem self care jest… mężczyzna? | Magdalena Daniłoś

Dbanie o siebie, self care, miłość własna, budowanie ciepłej relacji ze sobą – wszystko to brzmi jak najlepszy prezent, jaki […]

Przeczytaj więcej 0

Zabawa z dzieckiem – jak znaleźć czas? | Bogna Bojanowska

Zdjęcie Bogny: Agnieszka Stodolska-Przybylak Dzieciństwo naszych pociech to wyjątkowy czas, który płynie bardzo szybko. To też ten czas w naszym […]

Przeczytaj więcej 0

Zaplanuj zadania zmieniające życie

Z tej wielkiej listy rzeczy do zrobienia i pomysłów do wdrożenia trzeba wybrać coś sensownego. Pytanie jednak: co? Czemu warto […]

Przeczytaj więcej

Jak zacząć realizować pomysły mimo braku czasu?

Pomysły na zmianę mogą nas atakować każdego dnia. Wystarczy bardziej świadomie rozejrzeć się wokół siebie. Zmiana w relacjach, zmiana w […]

Przeczytaj więcej 0

Czym jest wysoka wrażliwość? | Kasia Kucewicz

Wysoko wrażliwa kobieta, kim jest? Pewnie jest przewrażliwiona, płacze na każdym filmie, za bardzo się przejmuje, ciągle jest roztrzęsiona. Powinna […]

Przeczytaj więcej 0

Dojrzałość, czyli kolejny stopień wtajemniczenia w rozwój

Każdy kolejny rozwojowy krok, plan, wyznaczony cel i pomysł, który wreszcie zaczynasz realizować, to ważna część Twojej biografii. Czy właśnie […]

Przeczytaj więcej

Albo praca albo dzieci? Czy można połączyć biznes z macierzyństwem?

Czy można połączyć biznes z macierzyństwem? Chcesz wychowywać dzieci czy robić biznes? Tak. Oto niezmienna odpowiedź, na pytanie, które sama […]

Przeczytaj więcej

Jak stać się profesjonalistą? | Projekt Sukces

Obserwuję Cię. Cóż, szczerze mówiąc, nie jestem jedyną osobą, która Cię obserwuje. Patrzę na Ciebie i idealnie widzę to, co […]

Przeczytaj więcej
1 2 3 4 5 6 12