Poczytaj Oczytane dzieci

Moda. Teczka inspiracji Weroniki Kowalkowskiej

Edyta Zając, 24 maja 2019

Trochę to książka, trochę karty pracy – dziś chciałabym powiedzieć Wam o kolejnej perełce, którą zachwycamy się przy okazji realizacji projektu Oczytane Dzieci. Moja Hana otrzymała …

Masło śpi Agaty Królak

Edyta Zając, 26 listopada 2018

Dziś chciałabym opowiedzieć Wam o kolejnej książce, którą pochłaniamy w ramach akcji Oczytane Dzieci. I jest to taka książka, która trafiła do nas przypadkiem, a jednak …

Szafa Magdaleny Michalak

Edyta Zając, 9 listopada 2018

Myślę, że nie jest łatwo być dzieckiem. Świat może wydawać się miejscem przepełnionym chaosem i hukiem. Dorośli mają swoje wymagania, wydarza się mnóstwo rzeczy, o …

Psierociniec Agaty Widzowskiej

Edyta Zając, 26 października 2018

Chciałabym uchronić moje dzieci przed cierpieniem. Ale oprócz tego, że marzy mi się świat bez guzów, podrapanych kolan, zawiedzionych nadziei, złamanych serc i rozpaczy, myślę …

Dziecięca biblioteczka. Książki dla dzieci lasu

Edyta Zając, 30 maja 2018

Dziecko lasu. Mały człowiek, który ciekawie spogląda na dziką przyrodę i ma ochotę czym prędzej wymknąć się z nadopiekuńczych ramion mamy po to, aby poeksplorować. …

5lut21:00- 22:00Webinar: 5 błędów, które rujnują wyznaczone granicewebinar

Dziecięca biblioteczka – październik 2017

Edyta Zając, 25 października 2017

Kiedy ja byłam w waszym wieku…. – mam nadzieję, że nigdy nie poczęstuję takim hasłem moich dzieci. A jednak coraz częściej mam na to …

Więcej 27 komentarzy

luty

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Praca nad wyznaczaniem granic w relacjach zawodowych i prywatnych to podróż. Czasem trafiasz na solidny grunt, niosą Cię spokojne fale, a czasem stajesz nad przepaścią lub nie widzisz drogi wyjścia. Niektóre granice łatwo się wyznacza, inne wymagają rozmów z drugim człowiekiem, dyskusji, a nawet konfrontacji. Nierzadko wyznaczanie granic to praca nad sobą i swoim rozumieniem tego, co oznacza dana granica.

💡5 błędów, które rujnują wyznaczone granice

Zapraszam serdecznie na webinar dotyczący błędów, które unieważniają granice lub sprawiają, że nie są one respektowane. Praca nad zestawem granic, regułami, które chcemy stosować w relacjach to jedno. Dbanie o to, aby ten wysiłek nie poszedł na marne, to równie ważny proces.

💡 Podczas webinaru zajmiemy się:

✔ granicami, ich rozumieniem i identyfikowaniem

✔ błędami, które sprawiają, że wypracowane granice w relacjach nie są szanowane i dostrzegane

✔ sposobami na umacnianie wyznaczonych już granic

Zapraszam do udziału.

Cena

39 zł (udział w webinarze jest bezpłatny dla uczestników kursu Wyznaczanie granic w relacjach)

Zapisy

Prowadząca

Edyta Zając jest psychologiem, trenerem oraz autorką psychologicznych książek i bloga. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.

Data

(środa) 21:00 - 22:00

Miejsce

Online

Organizator

Edyta Zając

Szczegóły

14lutCały dzieńRozwijanie inteligencji emocjonalnej dzieckaKurs online 16 tygodni

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Emocje dziecka – temat rzeka. Rwąca, nieprzewidywalna, często zaskakująca rzeka. Świat emocji dziecka to świat skomplikowany, wymagający i trudny. Dziecko uczy się emocji, ich znaczenia, swojej własnej roli w tym wszystkim. Poznaje świat i zauważa, że nie jest on czarno-biały, jak mogłoby się wydawać. Oprócz naturalnych kryzysów w życiu każdego dziecka, pojawiają się sytuacje bardzo trudne, które często zmieniają bieg emocjonalnej rzeki – rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby, przeprowadzka, zmiana szkoły czy przedszkola, odejście z klasy ulubionej koleżanki. Uczucia komplikują się jeszcze bardziej, mogą pojawiać się reakcje, które wcale nie pomagają w danym momencie.

Gdzieś na brzegu tej emocjonalnej rzeki stoi rodzic, opiekun, nauczyciel, babcia, dziadek – osoby, przed którymi stoi bardzo trudne zadanie. Wspieranie dziecka w radzeniu sobie z kryzysami, gorszymi momentami w życiu, ale i z naturalnymi etapami rozwoju. W idealnym świecie, dorosła osoba jest opoką, mocnym łańcuchem, stoi na straży. W mniej idealnym świecie rodzic czy opiekun ma określone wymagania wobec dziecka, przekonania, moty czy nawyki, które niekoniecznie są tym, czego dziecko potrzebuje. Każdy z nas, bez względu na wiek, sam przeżywa rozmaite kryzysy i gorsze chwile. Nie zawsze radzimy sobie z własnymi emocjami – przekraczamy granice, pozwalamy na własne wybuchy, działamy nie tak, jakbyśmy tego chcieli. Nasz świat uczuć wpływa na to, co wydarza się w emocjach dziecka. Czy pomagamy mu w radzeniu sobie z wybuchami złości czy może eskalujemy problem? Czy w czasie kłótni wchodzimy w rolę dorosłego, czy może stajemy się na chwilę dzieckiem?

Wyobraź sobie teraz, że rozwijanie inteligencji emocjonalnej dziecka, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i wyzwaniami to inspirująca przygoda, która daje Ci mnóstwo satysfkacji. Dzięki konkretnym technikom, metodom i dawce wiedzy, podążasz bezpieczną ścieżką rozwoju i ułatwiasz dziecku rozumienie swoich odczuć, a także rozumienie tego, co czują inni ludzie. Inteligencja emocjonalna to jeden z najważniejszych czynników sukcesu i szczęścia człowieka. Ludzie, którzy są świadomi swoich emocji, potrafią wczuć się w sytuację innych ludzi oraz wiedzą, jak motywować samych siebie, mają większą kontrolę nad swoim życiem. Działają z większą pewnością siebie i dokonują wyborów, które im służą. Dzięki inteligencji emocjonalnej podejmujemy lepsze decyzje i rzadziej popełniamy te same błędy. Co więcej, rozwinięta inteligencja emocjonalna sprawia, że każdy człowiek lepiej reguluje swoje odczucia – potrafi na przykład funkcjonować w stresie, wyładowywać agresję czy złość lub rozwiązywać konflikty bez szkód dla siebie czy innych osób.

💡 Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 16 tygodniowy e-kurs “Rozwijanie inteligencji emocjonalnej dziecka”

Data

Cały dzień (Piątek)

Miejsce

Online

Organizator

Edyta Zając

Szczegóły

22lut10:00- 18:00Zimowe warsztaty psychologiczneKraków

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Drogie Panie, mam ogromną przyjemność zaprosić Was na Zimowe Warsztaty Psychologiczne, które odbędą się w Krakowie.

Podczas Zimowych Warsztatów zajmiemy się tematem budowania pewności siebie.

✨ w świecie swoich własnych mitów – podczas tej części warsztatów zajmiemy się przekonaniami, które hamują rozwój pewności siebie i wpływają negatywnie na samopoczucie. Zidentyfikujemy je, a następnie rozpracujemy tak, aby z niesprzyjających przekonań powstały przekonania wzmacniające.

✨ solidne filary – warsztat skomponowany został tak, aby uczestniczki wyszły z niego z zestawem narzędzi, sposobów i metod rozwijania różnych obszarów swojej pewności siebie. W tej części warsztatu zdefiniujemy obszary rozwoju i obszary ciszy (czyli te elementy pewności siebie, które są przez nas pomijane).

✨ ja i moja ranga – w tej części warsztatu połączymy pewność siebie z rangą jaką mamy w społeczeństwie. Uczestniczki będą miały okazję rozpoznać swoje rangi, opisać je i określić, jakie są ich plusy i minusy. Jak wzmacniać swoją pewność siebie poprzez korzystanie z wiedzy o swoich rangach?

📅Zimowe Warsztaty odbędą się 22 lutego

📍Gdzie? W Krakowie

Koszt udziału w Zimowych Warsztatach to 450 zł/os. W ramach tej kwoty uczestniczki skorzystają z:
✨całodniowych warsztatów
✨dwóch przerw kawowo-herbacianych, podczas których poznamy się lepiej

Każda uczestniczka otrzyma materiały szkoleniowe, zestaw materiałów do pracy w domu.

Wkrótce jeszcze więcej szczegółów. Liczba osób uczestniczących w warsztatach jest ograniczona do 12.

Zapisy już się rozpoczęły.

O prowadzącej:
Edyta Zając jest psychologiem, trenerem oraz autorką psychologicznych książek i bloga. Od kilku lat prowadzi kursy online, które umożliwiają współpracę z psychologiem bez wychodzenia z domu. Jest żoną Mirka oraz mamą trójki dzieci.

Data

(Sobota) 10:00 - 18:00

Miejsce

Kraków

Szczegóły

28lutCały dzieńBudowanie pewności siebieKurs online - 25 tygodni

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Brak pewności siebie odbiera wiele radości w życiu. Często to właśnie to jest powodem, dla którego nie decydujemy się na spełnianie marzeń, tkwimy w toksycznym związku czy pozwalamy na to, aby życie przelatywało nam między palcami. Pewność siebie jest dla mnie podstawą w rozwijaniu siebie i realizowaniu celów. Osoby osiągające sukcesy zawodowe, spełnione w życiu prywatnym i zadowolone z siebie mają właśnie “to coś” – stoją po swojej własnej stronie, dają sobie przyzwolenie na popełnianie błędów, ale i stawiają sobie wysoko poprzeczkę, bo wierzą w swoje siły i talenty. Jest coś jeszcze. Człowiek pewny siebie działa na otoczenie w ten specjalny sposób – docenia innych ludzi, jest cierpliwy i dąży do zrozumienia. Zamiast zawiści i niechęci czuje inspirację i zadowolenie. I co najważniejsze: nie drży ze strachu w chwili konfliktu, niepewności czy problemów. Wie, że zawsze da radę.

Wyobraź sobie teraz, że pewność siebie towarzyszy Ci w każdej życiowej sytuacji. To silna część Twojego życia, coś jak poduszeczka ochronna idealna w chwili upadku. Dzięki pewności siebie możesz zrealizować swoje cele, osiągnąć sukces, który Ci się marzy lub zdecydować się na odważny krok, który dotąd był tylko w Twojej głowie. Pewność siebie czyni cuda, ale i jest wspaniałym elementem szczęścia. W ciągu najbliższych 6 miesięcy zadbamy o to, aby ta ważna cecha była Twoja. Na zawsze.

💡 Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 16 tygodniowy e-kurs “Budowanie pewności siebie”

💡 E-kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą:

– realizować swoje własne cele i marzenia
– nauczyć się pewności siebie w relacjach zawodowych i prywatnych
– dowiedzieć się, jak zaakceptować i pokochać siebie
– wyrzucić z myśli negatywne przekonania na swój temat i toksyczne myśli
– odważyć się i pewnie mówić o swoich zaletach, talentach i możliwościach
– wierzyć w siebie – bezkomprosiowo i nieustannie
– być szczęśliwe, spełnione i zadowolone z tego, jak żyją

Data

Cały dzień (Piątek)

Miejsce

Online

Organizator

Edyta Zając

Szczegóły

5mar21:00- 22:00Webinar: 5 przekonań sukcesu - jak osiągnąć cele i zachować harmonięwebinar

marzec

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Sukces nie wynika z tego, co robisz od czasu do czasu, ale z tego, co robisz regularnie

Takie słowa mogą trafić prosto w serce. Szczególnie trafiają wtedy, kiedy zastanawiamy się nad tym, co tak naprawdę znaczy słowo “sukces”, czym sukces jest w naszym życiu, o co chodzi. Po czym poznam, że sukces jest częścią mojego życia? Czy wciąż muszę do niego dążyć, czy może już go osiągnąłem?

Przekonania, jakie mamy w tym temacie, są często tym, co określa naszą życiową ścieżkę i wybory. To przekonania zachęcają nas do określonych działań lub trzymają z dala od decyzji, które mogłyby odmienić życie.

Jakie są zatem przekonania sukcesu?

Zapraszam na webinar, który dotyczyć będzie właśnie tego, jaki system przekonań warto mieć, aby osiągnąć sukces i zachować harmonię w życiu. Podczas godzinnego szkolenia online opowiem o:

💡 5 przekonaniach sukcesu
💡 sposobach na określenie własnych, niezdrowych przekonań, które hamują w rozwoju i dążeniu do sukcesu
💡 metodach na pracę nad swoimi przekonaniami i zmianą na te bardziej sprzyjające

W ramach udziału w webinarze uczestnicy otrzymują:

🎓 materiały szkoleniowe dotyczące przekonań
🎓 unikalny arkusz do pracy nad własnymi przekonaniami
🎓 zaświadczenie udziału w szkoleniu wydany przez Psychologia w Polsce Sp. z o.o.

Udział w szkoleniu jest bezpłatny dla uczestników e-kursu “Projekt Sukces”

Inwestycja: 39 zł

Każdy uczestnik otrzymuje fakturę.

Zapisy

Prowadząca:

Data

(Czwartek) 21:00 - 22:00

Miejsce

Online

Organizator

Edyta Zając

Szczegóły

13marCały dzieńOrganizacja do A do ZKurs online - 10 tygodni

Więcej...

Szczegóły wydarzenia

Stworzyłam zatem kurs Organizacja od A do Z, który jest odpowiedzią na wszystkie pytania na temat spokojnego, zorganizowanego życia. Kurs z pewnością nie jest skierowany do osób, które liczą, że wspaniałe osiągnięcia nie wymagają niczego poza przeczytaniem kilku słów artykułu. Stworzyłam projekt, podczas którego uczestnicy przystąpią do konkretnych organizacyjnych działań i krok po kroku zapanują nad chaosem. Przygotowałam zestawy zadań, pytań, arkuszy do wypełnienia i spraw do załatwienia, dzięki którym życie staje się spokojniejsze, bardziej przewidywalne i satysfakcjonujące. Jeśli, podobnie jak ja, chcesz realizacji celów na różnych polach życia, zachęcam Cię do zapoznania się z kursem. I uprzedzam: jak w każdym moim kursie, tak i tutaj musisz nastawić się na pracę z kimś, kto wymaga, przypomina, powtarza, zadręcza, męczy i namawia do podejmowania kolejnych kroków Myślę, że znasz mnie na tyle, aby stwierdzić, jak to wygląda.

💡 Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 10 tygodniowy e-kurs Organizacja od A do Z.

💡 E-kurs jest przeznaczony dla osób, które:

chcą opanować chaos panujący w ich życiu
nie wiedzą, jak pogodzić ze sobą wszystkie pełnione role i obowiązki, które czekają na wypełnienie
powtarzają jak mantrę, że zaczną ćwiczyć, lepiej się odżywiać, bawić z dziećmi, realizować pasję dopiero wtedy, gdy ogarną się w życiu
szukają nie tylko wiedzy związanej z lepszą organizacją, ale też konkretnych trików, sposobów, które można wykorzystać od razu, gotowych arkuszy i materiałów do własnej pracy nad organizacją
potrzebują nie tylko pokonać chaos i wprowadzić w życie organizację, ale też zadbać o swoje podejście, sposób myślenia i nawyki wspierające ich działania
chcą przez dziesięć tygodni współpracować z psychologiem nad zmianą
są zdeterminowane do działania – dostrzegają te wszystkie możliwości, jakie mają przed sobą, piękne cele, które czekają na realizację

Szczegóły i zapisy

Data

Cały dzień (Piątek)

Miejsce

Online

Szczegóły