Wyzwania
Wyzwanie Dziennik Rozwojowy
Tak naprawdę trudno o idealny czas na rozwój i stawianie przed sobą pytań. Zawsze jest coś do zrobienia, zawsze w szwach pęka lista zadań i oczekiwań, jakie stawiamy przed sobą. Czas na rozwój – to hasło brzmi jak obietnica, którą wciąż sobie powtarzamy. Gdy posprzątam cały dom, gdy zrealizuję zawodowe cele, gdy uporam się z …
Wyzwanie Rodzic tu i teraz
Mrugnięcie okiem. Niewiele więcej potrzeba. Zaciskam na moment powieki, delikatnie je otwieram i oto stoi przede mną moje dziecko. Nieco zmienione, dojrzalsze, bogatsze o nowe doświadczenia, pełne pytań i oczekujące na odpowiedzi, na które jeszcze nie jestem przygotowana. Wystarczył jeden głębszy oddech, aby mój mały dzidziś przestał być bobasem. Przesypia już te wszystkie noce, zamyka …
Wyzwanie Życiowy Kompas
Gdzie jestem? W jakim kierunku podążam? Co mają mi przynieść te wszystkie wysiłki i wyrzeczenia? Kim jestem? Co uznaję za filary mojego życia? Samopoznanie to worek bez dna. To niekończąca się historia odkryć, zmian i odpowiedzi na wszystkie ważne pytania, jakie podsuwa nam los. Każda chwila przeznaczona na samopoznanie jest jak brakujący element w skomplikowanej …
Wyzwanie Tydzień Wyrzucania Zbędnych Rzeczy
Zawsze można zacząć wszystko od nowa. Tak naprawdę nie ma idealnego dnia na nowy początek. Nie potrzebujemy stycznia, dnia urodzin ani poniedziałku, aby zrobić coś, co odmieni przyszłość. Na to magiczne „nowe” nie trzeba czekać do poranka. Nawet jeśli ten dzień nie układa się zbyt dobrze, nie znaczy to, że jest zmarnowany. Zmianę mogę rozpocząć …
Wyzwanie Mocne relacje
Krążą wokół nas, zwracają uwagę, zabierają mnóstwo energii i sieją zwątpienie. Depczą poczucie własnej wartości, każą kwestionować własne marzenia i nie dostrzegać swoich dobrych stron. Odbierają chęć do realizowania tych wszystkich ambitnych planów, które z entuzjazmem zostały zapisane na kartce. I, co najgorsze chyba, sprawiają, że dziwimy się światu. Toksyczni ludzie – osoby, przez które …
Wyzwanie Drugi Dziennik Rozwojowy
Tak naprawdę trudno o idealny czas na rozwój i stawianie przed sobą pytań. Zawsze jest coś do zrobienia, zawsze w szwach pęka lista zadań i oczekiwań, jakie stawiamy przed sobą. Czas na rozwój – to hasło brzmi jak obietnica, którą wciąż sobie powtarzamy. Gdy posprzątam cały dom, gdy zrealizuję zawodowe cele, gdy uporam się z …
Tak czytam cały świat
Moje wyzwanie książkowe Przeczytać cały świat pięknie nadaje rytm moim czytelniczym wyzwaniom. Pomyślałam, że koniecznie muszę pokazać Wam też tutaj moje postępy. Przedstawiam poniżej przeczytane przeze mnie książki, które polecam też Wam. Poznaj książkę Poznaj książkę Poznaj książkowe wyzwanie Przeczytać cały świat
Przeczytać cały świat – książkowe wyzwanie
Gdziekolwiek byłam, został tam kawałek mnie. Nie mogę nie tęsknić za tym wszystkim, co zostawiłam w tamtych kawiarniach, na plażach, kamiennych schodach i ciasnych uliczkach. Tęsknię za spaloną słońcem Hiszpanią, w której wszystko smakuje lepiej. Tęsknię za Turcją, która otuliła mnie swoim kolorem i zapachem mocnej herbaty. Tęsknię za Thoddoo, na której słowo powoli zabrzmiało …
Wyzwanie Siła Spokoju
Niepokój. Czasem wypełnia całą przestrzeń w życiu, chowa się w każdym kącie i daje o sobie znać w najmniej oczekiwanym momencie. Niepokój w pracy, bo przecież nie wiem, czy jestem w stanie udźwignąć wszystko to, co mam do wykonania. Niepokój w domu, bo znów mam wrażenie, że o czymś zapominam i nie jestem na bieżąco …
Wyzwanie miesiąca: czerwcowe listy
W czerwcu chcę zaprosić Was do inspirującej podróży wgłąb siebie. Przygotowałam cały zestaw pytań, które mogą stać się ciekawym sposobem na samopoznanie, ale też na przypomnienie sobie o niektórych, ważnych częściach siebie. Wyzwanie miesiąca „czerwcowe listy” realizowaliśmy po raz pierwszy w 2014 roku i mimo tego, że mój blog miał wtedy o wiele mniejszy zasięg, …
#13 Czerwcowe Listy | Inspirują mnie…
Człowiek, który czerpie inspirację z otoczenia, uczy się pokory. Zauważa wspaniałe osiągnięcia innych ludzi, pomysły, które są genialne i niepowtarzalne, sposoby na przeżywanie życia, wykonywanie swojej pracy, cieszenie się drobiazgami. Widzi to wszystko i docenia innych ludzi. Jeśli inspiruje się nimi, potrafi okazać im szacunek, może nawet podziw. Cieszy się z obecności tych ludzi w …
#12 Czerwcowe Listy | Muszę przestać
Jedyną niezmienną rzeczą w Twoim życiu będą zmiany. W sumie… to dobrze. Gdybyś pozostawał w tym samym miejscu, jako ten sam człowiek, z tymi samymi problemami, sprawami, trudnościami, ale i przeróżnymi ulubionymi, błyskawicznie zacząłbyś się cofać w rozwoju. Zmiany, które zachodzą w Twoim życiu sprawiają, że jesteś coraz silniejszy, lepiej radzisz sobie z emocjami, szybciej …
#11 Czerwcowe Listy | Najbardziej lubię wspominać…
A gdybyś tak skusił się na pisanie pamiętnika… Wyobraź sobie: umawiasz się ze sobą, że każdego dnia zapiszesz choć kilka zdań na temat tego, co się wydarzyło. Po co? Och, załóżmy, że chcesz na starość wrócić do wspomnień. Każde wydarzenie, dobre, złe, neutralne, trudne, bajeczne czy zapierające dech w piersiach tworzy Ciebie. Każde doświadczenie: strata, …
#10 Czerwcowe Listy | Lista sposobów na dodanie magii do codzienności
Czerwcowy dzień. Nie ważne, jaka jest pogoda. Nie ważne, czy klimat sprzyja pozytywnemu myśleniu czy nie. Dziś, w ten piękny (bez względu na wszystko!) dzień, mówimy nie! rutynie. Żegnamy się z nią definitywnie i podejmujemy decyzję: juz nigdy nie uznam, że moje zwykłe dni są nudne. Dlaczego? Bo tylko nudni ludzie nudzą się ze sobą. A …
#9 Czerwcowe Listy | Lista moich ulubionych miejsc w okolicy
Zadomowić się. To może przerażać lub zachwycać. Bez względu na odczucia, człowiek potrzebuje swojego miejsca. Przynależności. Pewności, że w razie czego ma gdzie wracać. Znajome kąty, miejsca, widoki dają poczucie bezpieczeństwa i spokój ducha. Dziś chciałabym, abyś rozejrzał się po swojej okolicy – tej, w której przebywasz najczęściej. Stwórz listę swoich ulubionych miejsc – sklepów, …