Twoje nawyki to najlepsza przepowiednia | Zdania, które mogą zmienić życie i pomóc w życiu zgodnym z priorytetami i wartościami

Musimy spojrzeć prawdzie w oczy. Deklaracje, obietnice, wyznaczone cele, piękna wizja przyszłości, a nawet godziny spędzone na manifestowaniu tego, co […]

Czytaj dalej

Krzyczałam. Co dalej? | 3 szkolenia dla rodziców

Weź udział w szkoleniach dla rodziców, którzy nie chcą krzyczeć na dzieci. Spokojny dom, w którym nie ma krzyków, agresji […]

Czytaj dalej

Wypalenie rodzicielskie | Jak sobie z nim poradzić?

Wypalenie rodzicielskie to problem, z którym spotykam się coraz częściej podczas spotkań indywidualnych. To skomplikowany problem przede wszystkim dlatego, że […]

Czytaj dalej

Sygnały wypalenia życiowego

Wypalenie jest trudnym zawodnikiem. Wyobraź sobie, że inwestujesz cały swój czas, energię, każdą myśl i każdą wolną chwilę w rozwój […]

Czytaj dalej

Mama wypalona życiowo | kurs dla wyczerpanych mam

Czy zdarza Ci się czasem czuć, że nie dajesz sobie rady w roli mamy? Może masz już tego wszystkiego dość […]

Czytaj dalej

Kryzys psychiczny mamy

Kryzys psychiczny nie musi być spektakularnym doświadczeniem, którego świadomi są wszyscy ludzie, którzy nas znają. Często jest zupełnie inaczej. Kryzys […]

Czytaj dalej

Co niszczy Twoje macierzyństwo? Akt pierwszy

Macierzyństwo. Przygoda? Pasja? A może ciężka próba, która odbiera siły, a czasem nawet nadzieję? Macierzyństwo to jedno z najbardziej pojemnych […]

Czytaj dalej

Obowiązki dziecka zależą od wieku!

Może się wydawać, że wprowadzanie obowiązków domowych w życie dziecka to coś oczywistego. Mamy przed sobą małego człowieka, który kiedyś […]

Czytaj dalej

Czym jest wypalenie życiowe?

Może się wydawać, że wypalenie życiowe pojawia się nagle, bez ostrzeżenia, rujnując całe nasze życie. Czai się w kącie i […]

Czytaj dalej

Czym jest przeciążenie rozwojowe?

Wszystko powinno mieć jaki cel, sens, wartość, znaczenie. Jeśli już coś czytam, to tylko coś ambitnego. Jeśli coś oglądam, to […]

Czytaj dalej

Zawsze realizujesz jakiś cel. Również wtedy, gdy rządzą Tobą niezdrowe nawyki i wtedy, gdy podejmujesz decyzje sprzeczne ze swoimi wartościami i marzeniami.

Gdyby ktoś miał przyjrzeć się Twojemu życiu i na podstawie tych obserwacji miałby określić Twoje cele, jaka lista by powstała? […]

Czytaj dalej

Radzenie sobie ze stresem

Czy w tych czasach jesteśmy skazani na stres? A może jesteśmy w stanie zadbać o nasz styl życia i sposób […]

Czytaj dalej

A co jeśli wypalenie ułatwia Ci życie?

Dziś wzięłam udział w kolejnym szkoleniu, które dotyczy tematu przekonań i pracy z nimi i musiałam na moment się zatrzymać. […]

Czytaj dalej

Kryzys pierwszego dziecka

Wątpię, czy istnieje choć jedna kobieta na świecie, która nie chciała rozstać się z partnerem choć raz w trakcie pierwszego […]

Czytaj dalej

Jak poradzić sobie ze stresem?

Stres to wyjątkowo trudny zawodnik. Z jednej strony może dodawać energii, wzmacniać motywację i skłaniać do szukania bardziej kreatywnych rozwiązań. […]

Czytaj dalej