Jak ograniczyć czas na telefonie i odzyskać kontrolę nad swoim życiem? | Uzależnienie od telefonu

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się sięgnąć po telefon tylko na chwilę, a po godzinie zorientować się, że wciąż bezmyślnie przeglądasz […]

Czytaj dalej

Zaplanuj zadania zmieniające życie

Z tej wielkiej listy rzeczy do zrobienia i pomysłów do wdrożenia trzeba wybrać coś sensownego. Pytanie jednak: co? Czemu warto […]

Czytaj dalej

Masz pasję? Czy grozi Ci pracoholizm?

Pracoholizm. Złe słowo, prawda? O nie, nie dotyczy ani Ciebie ani mnie. Pracoholik żyje w korporacji, nie wraca w normalnych […]

Czytaj dalej

Zarządzaj czasem trochę lepiej niż do tej pory, a potem wykorzystaj dobrze zaoszczędzone minuty

Mam wrażenie, że są dwie strony rozwoju osobistego i pracy nad sobą. Jedna z nich to wszystkie te działania, które […]

Czytaj dalej

Zarządzanie czasem, sobą, zadaniami

Czy czujesz, że doba jest za krótka, a lista zadań nigdy się nie kończy? Że mimo najlepszych chęci nie jesteś […]

Czytaj dalej

Nic mi się nie chce. Jak działać w takie dni?

Mam wrażenie, że większość osób ma w głowie wizję dobrego, produktywnego dnia. Żadnych opóźnień i marnowania czasu. Żadnego rozwlekania zadań […]

Czytaj dalej

Prosty eksperyment, który zmieni Twoje podejście do czasu | Z czego składa się Twój plan dnia? Czy masz wrażenie, że […]

Czytaj dalej

Jak planować miesiąc, aby mieć czas na wszystko, co ważne? | Workflow, rytm miesiąca i ogarnianie

Czy masz czasem wrażenie, że codzienność wymyka Ci się spod kontroli? W tym odcinku pokażę Ci, jak krok po kroku […]

Czytaj dalej

Od chaosu do spokoju | Jak skutecznie blokować czas i realizować marzenia?

Czy czujesz, że tak naprawdę Twój dzień mija zbyt szybko, a lista zadań nieustannie się wydłuża? W tym filmie pokażę […]

Czytaj dalej

Sezony życia, nowe etapy, nowe rozdziały. Jak nie tracić kontroli nad sytuacją?

Myślę, że to jest odważne. Spojrzeć na swoje życie i zobaczyć je takim, jakie ono naprawdę jest. Uświadomić sobie, o […]

Czytaj dalej

Jak przestać odkładać na jutro?

Wszystko wypowiedziane po hiszpańsku brzmi dla mnie pięknie, dlatego słowa Mañana es el día más ocupado de la semana od razu […]

Czytaj dalej

8 nawyków, które mogą zmienić Twoje życie

W ciągu ostatnich kilku lat starałam się robić wszystko, aby każdego dnia, bez względu na sytuację, zbliżać się w stronę […]

Czytaj dalej

Jak zwiększyć swoją motywację | Złota godzina

Jeśli tylko chcesz, możesz zmarnować dzisiejszy dzień, jutrzejszy i każdy kolejny. Możesz również zrobić coś zupełnie innego. Zamiast snucia marzeń, […]

Czytaj dalej

Dobry piątek składa się z podsumowania i planu

Piątkowy wieczór, czyli po prostu koniec pracowitego  tygodnia jest dla wielu osób kolejną okazją do narzekania. Spoglądamy wstecz i dokonujemy […]

Czytaj dalej

Jak zaoszczędzić mnóstwo czasu? Czy zarządzanie czasem to udręka czy wolność?

Dobre triki zarządzania czasem i zadaniami są zawsze w cenie. Dziś proponuję kilka, dzięki którym odzyskasz stracony czas i nadrobisz […]

Czytaj dalej
1 2