Życiowa Równowaga
Lista przeżyć czerwca
Czerwiec jest zaproszeniem. Może jeszcze nie jestem gotowa na letni odpoczynek, ale przecież każdy dzień tworzy okazję do zatopienia się w niezwykłych dźwiękach, obezwładniających smakach i aromatach, które kojarzą się tylko z tym czasem w roku. W czerwcu mój świat pachnie skoszoną trawą, smakuje jak soczysta truskawka i ogrzewa jak słońce, które za wszelką cenę …
Poranek uważności | Angelika Witaszewska
Żyjemy w dziwnych czasach. Z jednej strony istnieje wszechobecna presja, aby być każdym, wszystkim, dla każdego. Z drugiej strony słyszymy o tym, jak ważny jest wgląd, wyciszanie się, uważność. Droga do uważności może być kręta. Jestem pewna, że jedną z najważniejszych przeszkód, jakie widzimy jest brak czasu. Co możemy powiedzieć o kobiecie, która ma poczucie, że …
Marcowa lista przeżyć
Kiedy świat zatrzymuje się po raz kolejny, niedowierzanie chwyta za gardło. Co jeszcze może się wydarzyć? Czego jeszcze powinniśmy się obawiać? Na co jeszcze musimy się przygotować? Lęk wpycha się w każdą myśl, każdy plan, każdy cel i każdą czynność. Cokolwiek robimy na przełomie lutego i marca, traci to swoją moc. Wydaje się zbyt błahe, …
Lista przeżyć na luty
Trudno za nim nadążyć. Pędzi przed siebie i nie daje sobie ani chwili wytchnienia. Nie mam innego wyjścia, sama muszę za nim biec. Luty miesza w mojej głowie. Czasem przypomina mi celebrowaniu miłości, a czasem o upływającym czasie. Każe się spieszyć, bo za moment skończy się jego magia, aby znów przypomnieć o tym, że na …
Lista przeżyć stycznia
Styczeń jest zawsze początkiem. To zapowiedź, punkt przełomowy, obietnica, ale też moment zawieszenia. Kiedy przestać żyć przeszłością? Który styczniowy dzień jest momentem, w którym przestaję myśleć o celach, postanowieniach, wizjach zmiany? Kiedy tak naprawdę kończy się stary rok i zaczyna ten nowy? Czas na osadzenie się w rzeczywistości i w nowym roku! Lista przeżyć stycznia …
Grudniowa lista przeżyć
Z grudniem wiąże się mnóstwo oczekiwań. Niech pojawi się upragniona magia. Niech świat zatrzyma się na chwilę i złapie głęboki oddech. Niech dom wypełni się uspokajającymi aromatami i otuli się spokojem. Grudzień jest obietnicą odpoczynku od tego, co przewidywalne, oczywiste, a czasem przerażające. Każdy grudniowy dzień przybliża do nowych początków. Możemy na krótką chwilę zapomnieć …
Listopadowa lista przeżyć
To jest ten miesiąc, którym mogłabym się zaopiekować. Otuliłabym go puszystym kocem, wcisnęłabym mu w ręce kubek parującej herbaty i zaczęłabym żmudny proces pocieszania. Nie wiem, czy na listopad ktokolwiek czeka. Często jest traktowany jako uciążliwy przystanek między magiczną jesienią października i zachwycającą atmosferą grudnia. Kiedy nastaje listopad, soczyste kolory liści stają się wyblakłe. Słońce …
Październikowa lista przeżyć
Nie ma już miejsca na wątpliwości. Jesień przestała zaglądać nieśmiało przez okienko. Otwiera teraz drzwi na oścież i, nie pytając, gości się w moim domu. Zostawia za sobą mnóstwo śladów. Kiedy tylko zamykam za sobą drzwi, czuję każdym zmysłem, że już jest. Powietrze inaczej pachnie i zupełnie inaczej układa się wokół mojej twarzy. Głaszczące moją …
Lista Przeżyć Września
Zatrzymaj się na moment właśnie wtedy, gdy mieszają się ze sobą pory roku. Przyjrzyj się temu, co oferuje Ci ten dzień. Niejasny, niezdefiniowany, nieokreślony wrześniowy dzień. To już nie jest lato. Zniknęła przecież magia ciepłych letnich wieczorów, a poranek niechętnie budzi się do życia. To jeszcze nie jest jesień. Jabłko nie smakuje tak, jak powinno, …
Lista przeżyć sierpnia
Uważnie przyglądam się każdej sierpniowej chwili. Ogrzewam swoje dłonie ich ciepłem, wdycham zapach słońca i wsłuchuję się w dźwięki, które w sierpniu brzmią zupełnie inaczej. Każda sierpniowa chwila chce uciec ode mnie, wyrywa się z moich objęć, nie chce zostać na dłużej. Jest w nich tak dużo pośpiechu, niecierpliwości i presji czasu. Sierpniowe dni są …
Lista przeżyć lipca
W mojej głowie lipiec otacza aura powinności. Powinnam odpocząć, powinnam planować urlop lub na tym urlopie być. Powinnam korzystać z tej pory roku, bo za chwil parę nastanie kolejna, już nie tak sielska jak lato. Powinnam doświadczać, czuć więcej, zrobić dużo – oczywiście w imię cieszenia się tym pięknym miesiącem. Lipiec ma inny rodzaj presji …
Majowa lista przeżyć
Zawsze kiedy przychodzi maj, czuję się tak, jakby do moich drzwi zapukał długo wyczekiwany gość. Uspokajam się, bo dotarł bezpiecznie i nic nie stanęło mu na przeszkodzie. Mogę zaprosić go do mojego świata, zaopiekować się nim, przygotować coś dobrego do picia i zachęcić do odpoczynku. Czekałam długo, ale dziś postanawiam nie okazywać zniecierpliwienia. Tym razem …
Kwietniowa lista przeżyć
Zegar tyka. Niespodziewanie zaczyna się nowy miesiąc. Zakrada się, ukrywa się za rogiem, ostrzy sobie zęby i sprawia, że czuję się obserwowana. Czas pędzi, a ja, nie zważając na jego podchody, rozpływam się w mojej rzeczywistości. Znów piekę te rogaliki, wypijam gorącą herbatę jaśminową i zastanawiam się nad tym, gdzie odłożyłam laptop. Stoję w ogromnej …
Wielkanocna lista przeżyć
Tak wiele wysiłku. Ciężkiej pracy. Tak wiele planów, pomysłów i obietnic, że ten rok będzie wyjątkowy, bardziej harmonijny, urzekający i przeżyty bardziej, pełniej, mocniej. Mnóstwo postanowień i wizji tego, jak celebrowane będą ważne momenty w roku. Czy zmiana okoliczności oznacza pożegnanie z tym, co ważne? Wielkanocna Lista Przeżyć Dziś zapraszam Cię do stworzenia wielkanocnej listy …
Marcowa lista przeżyć
Każdy marzec może być obietnicą życiowej metamorfozy. Zmianę można wyczuć w powietrzu. Ten sam lekki wiatr pachnie nieco inaczej. Wokół mnie rozbrzmiewają pierwsze, nieśmiałe odgłosy ptaków. Choć nadal bywa chłodno, to już inny rodzaj zimna. Nadal otacza mnie ciepło mojej zimowej kurtki, ale czuję każdą komórką mojego ciała, że to etap przejściowy. Za chwilę słońce …