Życiowa Równowaga
Lista Przeżyć | Październik
Nie ma już miejsca na wątpliwości. Jesień przestała zaglądać nieśmiało przez okienko. Otwiera teraz drzwi na oścież i, nie pytając, […]
Lista Przeżyć | Wrzesień
Zatrzymaj się na moment właśnie wtedy, gdy mieszają się ze sobą pory roku. Przyjrzyj się temu, co oferuje Ci ten […]
Lista przeżyć | Sierpień
Uważnie przyglądam się każdej sierpniowej chwili. Ogrzewam swoje dłonie ich ciepłem, wdycham zapach słońca i wsłuchuję się w dźwięki, które […]
Lista przeżyć | Lipiec
W mojej głowie lipiec otacza aura powinności. Powinnam odpocząć, powinnam planować urlop lub na tym urlopie być. Być może powinnam […]
Lista przeżyć | Maj
Nadzieja unosi się w powietrzu. Słyszę ją w szalonym śpiewie ptaków, który nie ustaje nawet na chwilę. Widzę ją w […]
Życie zaangażowane – jak żyć na 100% i się nie wypalić?
Jeśli nie jesteś zaangażowany w swoje życie, możesz oczekiwać problemów z pamięcią. Co wydarzyło wczoraj wieczorem? A rano? Kawa była […]
Wspierająca mantra | o delikatności
Delikatności. Nieposkromionej siły. Znaków zapytania tam, gdzie chcesz je postawić. Zmian, ale takich, które będą dla Ciebie przeplatanką. Zmian, których […]
Telefony zaufania. Poszukaj wsparcia.
Ostatni odcinek Podcastu o psychologii (odc. Dlaczego jestem nieszczęśliwa?) dotyczył tego, co możemy zrobić dla siebie w tym trudniejszym czasie. […]
Jak zaopiekować się sobą? 70 pomysłów
Większość z nas powie, że potrafi zaopiekować się sobą. Ależ oczywiście. Jestem niemal pewna, że i Ty możesz to […]
Poranek uważności | Angelika Witaszewska
Żyjemy w dziwnych czasach. Z jednej strony istnieje wszechobecna presja, aby być każdym, wszystkim, dla każdego. Z drugiej strony słyszymy o […]
Jak poradzić sobie ze zmianą i nie zwariować?
Czy choć raz w życiu pojawiła się w Twoim życiu zmiana – nieprawdopodobna, niespodziewana, niechciana? Lub wręcz przeciwnie – wymarzona, […]
Dziecięca lista przeżyć – zima
Czas przelatuje nam przez palce. Mijają kolejne dni, tygodnie zlewają się w jedno. Jesteśmy działaniem, obowiązkami, rzeczami do załatwienia, codziennością. […]
Kalendarz wyjątkowych świąt | Grudzień
Grudzień jest celebracją. Pieczenie pierniczków, ozdabianie domu, rozpływanie się w dźwiękach ulubionej świątecznej muzyki, mnóstwo smakołyków, rozkosznych zapachów i ciepła, […]
Jak stworzyć przytulny dom?(podcast)
Dom to oglądanie księżyca wschodzącego nad szałwią i towarzystwo kogoś, kogo można przywołać do okna, żebyście obejrzeli to razem. Dom […]