Od kilku lat wspieram rozwój indywidualnych osób podczas sesji trenersko-coachingowych. Jeśli masz ochotę nawiązać ze mną współpracę, zapraszam na konsultacje, które odbywają się poprzez wybrany komunikator.

Kursy to treningi online, które trwają kilka tygodni. Kursy, które stworzyłam umożliwią Ci intensywną pracę nad sobą w dłuższej perspektywie. Raz w tygodniu otrzymasz ode mnie lekcję, garść inspiracji, ćwiczenia dodatkowe oraz psychologiczne narzędzia. Każda lekcja zawiera materiały do wydrukowania, arkusze ćwiczeń, część z nich to również nagrania wideo oraz podcasty.

Tworzę autorskie programy warsztatów i szkoleń oraz prowadzę je w kameralnych grupach uczestników. W moim kalendarzu znajdziesz aktualne spotkania otwarte, na które można się zapisać – zarówno te moje jak i moich Partnerów.

Mini-kursy to treningi online, które umożliwią Ci szlifowanie swoich najważniejszych psychologicznych umiejętności. Każdy kurs ma 5 lekcji, które zawierają materiały do wydrukowania, arkusze ćwiczeń, a także nagrania wideo oraz podcasty. Każdy mini-kurs trwa 5 dni – oznacza to, że rozpoczniesz takie szkolenie w poniedziałek i skończysz w piątek.

Posiadam ponad 14-letnie doświadczenie w tworzeniu oraz prowadzeniu projektów e-learningowych dla klientów indywidualnych oraz biznesowych. Buduję programy wspierające rozwój kompetencji zawodowych oraz osobistych, które wpływają na efektywność pracowników. Materiały zawierają zarówno merytoryczne omówienie danej tematyki jak i arkusze pracy, podcasty czy nagrania wideo. Przykładowa tematyka projektów:

• narzędzia psychologiczne w pracy lidera
• budowanie relacji w zespole, również w obliczu zmiany
• zarządzanie sobą w kryzysie
• kompetencje osobiste wpływające na osiąganie celów: produktywność, asertywność, tworzenie strategii

Projekty e-learningowe są dopasowanym do zróżnicowanych potrzeb sposobem na rozwój. Uczestnicy danego programu mogą nie tylko pracować nad nim w dowolnym czasie, ale też korzystać z indywidualnego wsparcia trenera w zakresie kolejnych zagadnień. Stworzony przeze mnie program zapewnia rozbudowaną część merytoryczną, możliwość praktycznego zastosowania zdobytej wiedzy oraz budowanie motywacji do realizowania kolejnych etapów projektu.

Pracuję na sali szkoleniowej od ponad 14 lat. Realizuję szkolenia związane z rozwojem kompetencji społecznych i osobistych. Regularnie prowadzę warsztaty i wystąpienia związane z komunikacją oraz budowaniem zdrowych i satysfakcjonujących relacji. Jednym z moich ulubionych tematów jest praca nad zmianą – w życiu prywatnym jak i w organizacji. W mojej pracy wykorzystuję narzędzia trenerskie, coachingowe oraz wiedzę psychologiczną.

Przykładowa tematyka:

• efektywność osobista, produktywność i sprawne realizowanie celów
• wzmacnianie odporności psychicznej pracowników i zespołów
• komunikacja w zespole, komunikacja w projekcie
• wyznaczanie granic w relacjach zawodowych
• budowanie wspierającej kultury organizacji
• zarządzanie stresem
• równowaga życiowa i przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
• zmiana nawyków
• zmiana przekonań