Osiąganie celów opiera się na wielu filarach. Jednym z najważniejszych jest samodyscyplina, czyli zdolność do podejmowania konkretnych działań w kierunku celów. Osoba zdyscyplinowana jest panem swojego losu – nie tylko snuje plany, marzy i wyobraża sobie piękną przyszłość. Działa, robi kolejne kroki, próbuje raz jeszcze, nie ustaje w wysiłkach i mocno wierzy w to, że cel, nawet ten najbardziej ambitny, jest w jej zasięgu.
Samodyscyplina to najlepsza wróżba życiowego sukcesu i szczęścia. To dzięki niej jesteś w stanie stawiać przed sobą wyzwania i pokonywać swoje słabości. To ona sprawia, że stajesz się najlepszą wersją siebie.
Niech samodyscyplina stanie się Twoją mocną stroną!
Poznaj przydatne narzędzia
Kurs przygotowałam tak, aby pokazać Ci skuteczne narzędzia budujące samodyscyplinę. Naszym celem jest zadbanie o to, aby to nie nawyki nami rządziły, ale abyśmy my decydowali o tym, jakie nawyki mają być częścią naszego życia.
Poznaj skuteczne sposoby
Przygotowałam dla uczestników szereg skutecznych sposobów, które budują samodyscyplinę i ułatwiają realizację celów. Wierzę w to, że odpowiednie triki są tym, co decyduje o skuteczności człowieka.
Wykorzystaj sprytne triki
Samodyscyplina to podstawa sukcesu. Bez niej nie osiągniesz celów, nie doczekasz się przełomowego momentu. Podczas kursu opowiem Ci o filozofii osiągania celów i pokażę, jak ułożyć swoją codzienność, aby zrealizować wszystko, co jest w planie.
Ten e-kurs powstał po to, aby wspierać osoby budowaniu samodyscypliny, która jest podstawą sukcesu – zarówno zawodowego jak i prywatnego. Stworzyłam tę rozwojową propozycję tak, aby każdy, kto chce popracować ze mną nad samodyscypliną, mógł przejść ten proces gdziekolwiek jest. Dlatego właśnie możesz spędzać czas w domu, zajmować się kolejnymi lekcjami w dowolnym czasie i być ze mną w kontakcie wtedy, gdy jest to najwygodniejsze.
Program e-kursu dotyczy metod, które budują samodyscyplinę. Zajmiemy się zarówno rozumieniem tego, czym jest dyscyplina, jak i tworzeniem psychologicznej skrzynki narzędziowej, która umożliwi wzmacnianie tej cechy. Sprawdziłam te sposoby na sobie, ale i testowałam podczas szkoleń oraz pracy z klientami podczas sesji.
Kurs „Samodyscyplina” stworzyłam dla Ciebie, jeśli:
- szukasz skutecznych sposobów na realizację celów
- cechuje Cię słomiany zapał – szybko się zniechęcasz i rezygnujesz z realizacji celów
- czujesz frustrację na myśl o celach, z których zdarza Ci się rezygnować
- widzisz w sobie potencjał, ale nie wiesz, jak go urzeczywistnić
- potrzebujesz narzędzi, które ułatwią Ci działanie
Samodyscyplina w trzech krokach
1. Wybierz swoją ścieżkę rozwoju.
Przejrzyj lekcje kursu i sprawdź, czy tematy pasują do Twoich celów i potrzeb. Jeśli tematy lekcji brzmią jak coś dla Ciebie, ten kurs pomoże Ci pracy nad Twoją samodyscypliną.
2. Zacznij działać i wykorzystywać wiedzę w praktyce.
Każda lekcja da Ci nie tylko wiedzę psychologiczną, ale też bardzo konkretne narzędzia do wykorzystania w praktyce. Zrób, co się da, aby je przetestować. Jeśli trzeba, wróć do lekcji za jakiś czas.
3. Nie działaj w samotności.
Skorzystaj z możliwości konsultacji mailowych, podziel się refleksjami i pytaniami. Czekam na sygnał od Ciebie i chętnie będę Twoim realnym wsparciem w tym procesie.
Kurs Samodyscyplina skomponowałam tak, aby przedstawić Ci w ciągu 5 dni najbardziej skuteczne sposoby budowania swojej samodyscypliny. W ciągu kolejnych 5 dni otrzymasz ode mnie 5 lekcji. Lekcje zawierają konkretne ćwiczenia, arkusze do pracy własnej i łatwe do wykorzystania w życiu metody pracy nad samodyscypliną. Zależy mi na tym, aby po e-kursie każdy uczestnik czuł rzeczywistą zmianę, czuł większą motywację i miał w zanadrzu narzędzia, które pomogą mu osiągnąć każdy cel.
Kurs odbędzie się online. Podczas 5-dniowego kursu otrzymasz ode mnie materiały w formacie .pdf, które możesz wydrukować i wykorzystywać do swojej pracy rozwojowej. Każda lekcja to arkusze i ćwiczenia psychologiczne. Jeśli potrzebujesz mojego profesjonalnego wsparcia, możesz skorzystać z opcji konsultacji mailowych przez cały czas trwania kursu.
-
Samodyscyplina100,00zł
Kurs Samodyscyplina składa się z pięciu lekcji. W każdym dniu kursu poznasz nowy temat, wykonasz ćwiczenia i otrzymasz kilka wskazówek do wykorzystania. Poniżej znajdziesz tematy poszczególnych lekcji.
- Lekcja 1: Niedosyt, dyscyplina czy przesada?
- Czym jest dla Ciebie dyscyplina?
- Działaj skutecznie, zgodnie z planem.
- Lekcja 2: Życie to nie poczekalnia
- Dyscyplinujące miejsca.
- Dyscyplinujący ludzie.
- Lekcja 3: Obcy jest zwierciadłem prawdy
- Co może wpłynąć na Twoją samodyscyplinę?
- Wejdź w rolę własnego mentora.
- Lekcja 4: Dyscyplina w życiu
- Zaplanuj działania kryzysowe.
- Określ swoje skuteczne strategie.
- Lekcja 5: Dyscyplina w sferze zawodowej
- Jak wzmacniać samodyscypliny, gdy w Twoim życiu brakuje pasji?
- Połącz samodyscyplinę i satysfakcję.
- Jak długo trwa kurs?
Ten kurs trwa 5 dni. Oznacza to, że każdy uczestnik otrzymuje codziennie 1 lekcję i w tym czasie ma możliwość skorzystania z mojego wsparcia mailowego. Staramy się, aby ten czas był wypełniony zdobywaniem wiedzy oraz wprowadzaniem zmian w życie.
- Jak wygląda praca z kursem?
Podczas 5-dniowego kursu otrzymasz ode mnie materiały w formacie .pdf, które możesz wydrukować i wykorzystywać do swojej pracy rozwojowej. Jeśli potrzebujesz mojego profesjonalnego wsparcia, możesz skorzystać z opcji konsultacji mailowych przez cały czas trwania kursu.
Pamiętaj o kilku rzeczach, które mogą zapewnić Ci dobre efekty:
- rób notatki – zapisuj najważniejsze dla siebie rzeczy, podkreślaj, rób burzę mózgu, zastanawiaj się
- twórz plan działania – do każdej lekcji dodaj listę rzeczy, które chcesz zrobić, aby wprowadzić pomysły w życie
- codziennie zrób jedną małą rzecz, która będzie dowodem na to, że działasz
- Czy mogę wziąć udział w kursie, jeśli mieszkam za granicą?
Oczywiście. Kurs odbywa się całkowicie online, co umożliwia nam współpracę bez względu na to, gdzie mieszkasz. Lekcje otrzymujesz każdego dnia przez 5 dni i pracujesz wtedy, gdy masz możliwość. W razie potrzeby możesz skorzystać z opcji konsultacji mailowych ze mną, a ja odpisuję na takie wiadomości w ciągu kilku dni.
Jeśli pytasz o płatność za kurs, mam też dobrą wiadomość. Uruchomiłam płatności za pomocą systemu PayPal. Możesz dzięki temu bez trudności opłacić udział w kursie.
- Jak często organizowany jest kurs?
Możesz dołączyć do kursu w każdej chwili. Rozpoczniesz działania w dniu zaksięgowania płatności na naszym koncie.
- Chcę komuś podarować kurs w prezencie. Jak to zrobić?
Jeśli chcesz podarować komuś kurs, złóż zamówienie w sklepie, a w jego opisie dodaj informację o tym, komu chcesz podarować prezent. Otrzymasz ode mnie piękny voucher do pobrania, wydrukowania i włożenia do koperty.
- Czy otrzymam fakturę?
Tak, każdy uczestnik kursu otrzymuje ode mnie fakturę. Jeśli potrzebujesz dokumentu na inne dane niż te podane w przelewie, napisz do mnie wiadomość na szkolenia@edytazajac.pl.
