Shop » Sklep » Kursy online » Wyznaczanie granic w relacjach” – udział poza edycją

Wyznaczanie granic w relacjach” – udział poza edycją

390.00

Wyznaczanie granic w relacjach to 10-tygodniowy kurs wzmacniania swojej roli w związkach z innymi ludźmi. Rozkładamy na części pierwsze same granice oraz sposoby ich komunikowania. Zajmujemy się wzmacnianiem swojej pozycji w relacjach oraz szukamy sposobów na pogłębianie zdrowych związków i pracę nad relacjami toksycznymi.

Kategoria: Tag:

Opis

Wyznaczanie granic w relacjach – zawodowych, prywatnych, rodzinnych – to jedno z najważniejszych zadań, jakie stoi przed nami w chwili, gdy poznajemy nowych ludzi lub chcemy naprawić nasze kontakty z bliskimi. Często to właśnie brak własnych granic i trudność w respektowaniu czyichś jest tym, co psuje związki. Wpływ braku granic widać nie tylko w relacjach – problem z ich wyznaczaniem wpływa na emocje, zwiększa frustrację, obniża pewność siebie i samoocenę, a nawet decyduje o tym, jak i kiedy osiągamy nasze cele.

Brak granic sprawia, że jesteśmy wykorzystywani przez innych, pozwalamy na nadużycia i mamy problem z przyjęciem asertywnej postawy. Być swoim najlepszym przyjacielem? Niemożliwe! Do tego są właśnie potrzebne granice. Dzięki nim zadbasz o szacunek do siebie ze strony innych i swojej własnej, pozwolisz sobie na realizowanie własnych potrzeb i uwolnisz wiele negatywnych emocji.

Pomyśl dzisiaj o swoich relacjach i tym, jak wyglądają granice. Na co pozwalasz? Na co nie chcesz już nigdy pozwolić? Na co się nie godzisz, a co wciąż dzieje się w Twoim życiu? Wyobraź sobie teraz moment, w którym mówisz stanowcze NIE! temu, co Ci się nie podoba i krok po roku porządkujesz relacje, w których tkwisz. Podczas 10 tygodni wspólnej pracy zadbamy o to, aby Twoje granice zostały wyznaczone na nowo, wspierały Twoje związki i budowały Twoją pewność siebie oraz asertywność.

 

Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 10 tygodniowy e-kurs „Wyznaczanie granic w relacjach”.

Szczegółowe informacje o e-kursie znajdują się tutaj.

MENU

Back
X