Samodyscyplina wzmacnia samodyscyplinę, a zmiana niesie zmianę.
Gretchen Rubin
To chyba cały sekret dbania o swoje życie.
Nawyki nie zjawiają się nagle w naszym życiu i nie porządkują go w jeden wieczór. Trzymanie się ustalonych planów to nie jest prezent od losu, ale trudna, wypracowana latami umiejętność. A co najważniejsze: gotowość do zmiany i przyjmowanie przeróżnych życiowych metamorfoz z zadowoleniem i ciekawością to nie jest ogólne pozytywne nastawienie
To przyzwyczajenie do zmian. To taka myśl, która pojawia się w głowie: hej! boisz się? to dobrze! Bo będzie dobrze.
Zapraszam serdecznie do udziału w nowej odsłonie uwielbianego przez moje uczestniczki kursu „Samodyscyplina”.
Co robimy podczas kolejnych lekcji? Oto tematy:
Działamy!