Szczęście. Do tego worka można wrzucić niemal wszystko. Szczęście to beztroska, radość, dziecięca ekscytacja i zdolność do cieszenia się drobiazgami. Szczęście to umiejętność znalezienia pozytywu nawet w najbardziej krzywdzącej sytuacji. Szczęście to ludzie, którzy nas otaczają. Szczęście to wszystko to, co mam, kim jestem, czego pragnę. Szczęśliwe zakończenie. Szczęśliwa podróż przez życie. Umiejętność wyciągania lekcji z każdego doświadczenia. Godzenie się z tym, co przynosi los. Walka z tym, co nam nie odpowiada.

Która z tych odpowiedzi jest właściwa?

Szczęście przyciąga. Kusi. Zachęca do wysiłku i zwraca uwagę na to, jak wiele jeszcze jest do zrobienia. Czasem jest na wyciągnięcie ręki, dzieli nas od niego niewielki krok. Czasem trzeba skoczyć na głęboką wodę i zaryzykować niemal wszystko. Uwielbiam temat szczęścia właśnie dlatego, że trudno uchwycić go w jednym zdaniu. Jest wielowymiarowy, zadziwiający. Może być bardzo płytki, a może być też czystą głębią.

O Treningu Szczęścia marzyłam już od początku 2018 roku. Marzył mi się kurs, podczas którego popracuję z uczestnikami nad szczęściem tak, jak lubię najbardziej. Uwielbiam tworzyć kursy i szkolenia, które sprawiają, że nawet najbardziej skomplikowane kwestie uzyskują swój kształt i dają się okiełznać. Czas na oswojenie szczęścia.

Stworzyłam kurs Trening Szczęścia, który jest odpowiedzią na wszystkie pytania dotyczące tworzenia harmonii w życiu wtedy, gdy jest dobrze i radzenia sobie z trudnościami i kryzysami. Głównym celem tego projektu jest zadbanie o odporność psychiczną uczestników oraz zadbanie o to, aby słowo szczęście stało się częścią ich codzienności.

Kurs z pewnością nie jest skierowany do osób, które liczą, że wspaniałe osiągnięcia nie wymagają niczego poza przeczytaniem kilku słów artykułu. Stworzyłam projekt, podczas którego uczestnicy przystąpią do konkretnych działań i krok po kroku zapanują nad kryzysami, ale też wykorzystają okazje do rozwoju. Przygotowałam zestawy zadań, pytań, arkuszy do wypełnienia i spraw do załatwienia, dzięki którym życie staje się bardziej harmonijne, wypełnione pozytywnymi emocjami i nadzieją. Jeśli chcesz zadbać o tworzenie szczęśliwego życia, zachęcam Cię do zapoznania się z kursem. I uprzedzam: jak w każdym moim kursie, tak i tutaj musisz nastawić się na pracę z kimś, kto wymaga, przypomina, powtarza, zadręcza, męczy i namawia do podejmowania kolejnych kroków  Myślę, że znasz mnie na tyle, aby stwierdzić, jak to wygląda.

Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję – 10 tygodniowy kurs online Trening szczęścia.


Kilka słów o tymJak wygląda e-kurs

JAK DŁUGO POTRWA SZKOLENIE?

Przez 10 tygodni będziesz otrzymywać ode mnie lekcje szczęścia

Kurs został skomponowany tak, abyśmy mogli pracować intensywnie przez 10 tygodni. Raz w tygodniu otrzymasz ode mnie lekcję szczęścia, dzięki której zbudujesz większą odporność psychiczną i wpłyniesz na swoje odczucia. Lekcje stworzone są tak, aby podjąć temat tygodnia, przestawić Ci konkretne pomysły do wdrożenia w życie i zaproponować Ci rozwojowe ćwiczenia, które dają efekty niemal od razu. Moim celem jest towarzyszenie Ci w rozwoju tak, abyś czuł moje wsparcie i zaangażowanie. Dzięki nim przygotujesz dla siebie kolejne rozwiązania i zaczniesz pracować nad szczęściem uszytym na miarę. Wierzę w to, że każdy z nas ma swoje indywidualne rozumienie szczęścia. Dobre narzędzia psychologiczne mogą pomóc osiągnąć ten cel.

E-kurs Trening Szczęścia to propozycja psychologiczna – znajdziesz w nim mnóstwo narzędzi psychologicznych, inspiracji i wiedzy, które zapewnią Ci zmiany, których pragniesz. Oprócz tego arkusze do pobrania, ćwiczenia do wykonania i zadania domowe.

JAK WYGLĄDA TAKI EKURS?

Widzimy się tylko online.

Kurs odbędzie się online. Kurs ma być dostępny w każdym miejscu w Polsce i na świecie – dzięki temu w podczas moich projektów mogę mieć kontakt z Czytelnikami, którzy niekoniecznie mogli przyjechać do Krakowa na szkolenie. Do standardowych lekcji w formacie .pdf dodaję tym razem opcję uczestniczenia w webinarze, arkusze po pobrania, dodatkowe maile z inspiracjami i wskazówkami, które można przepracować również z bliskimi osobami.

Podczas 10-tygodniowego kursu otrzymasz ode mnie materiały w formacie .pdf, które możesz wydrukować i wykorzystywać do swojej pracy rozwojowej. Ponadto spodziewaj się maili z inspiracjami, ciekawymi propozycjami i dodatkowymi ćwiczeniami, które pozwolą zadbać o Twoje poczucie szczęścia. Jeśli potrzebujesz mojego profesjonalnego wsparcia, możesz skorzystać z opcji konsultacji mailowych przez cały czas trwania kursu.

sprawdźCzy ten kurs jest dla Ciebie?

Kurs Trening Szczęścia jest propozycją skierowaną do osób, które chcą zbudować odporność psychiczną oraz rozpocząć pracę rozwojową, która zapewnia szczęście. Program kursu został tak skomponowany, aby uczestnicy mogli zadbać zarówno o szczęście w tych łatwiejszych momentach w życiu jak i wtedy, gdy pojawiają się trudności.

Tematy, które będą rozwijane podczas kursu:

  1. Koło fortuny, czyli z czego składa się szczęście.
  2. W jakim trybie aktualnie działasz?
  3. Siła kryzysu – dobro negatywnych emocji, moc wypływająca z frustracji.
  4. Stań oko w oko ze zmianą.
  5. Opowiedz swoją historię na nowo (rozliczanie się z przeszłością).
  6. Kojąca moc wybaczenia.
  7. Zbuduj odporność psychiczną jeszcze przed kryzysem.
  8. Stopnie wtajemniczenia do szczęśliwego życia.
  9. Szczęście, które chowa się w Tobie.
  10. Bądź dla siebie wyzwaniem.

E-kurs kieruję do osób, które:

  • chcą wzmocnić swoją wewnętrzną siłę i zadbać o odporność psychiczną
  • nie wiedzą, czy jest możliwe odczuwanie szczęścia również w czasie kryzysu
  • szukają nie tylko wiedzy związanej ze szczęściem, ale też konkretnych sposobów, narzędzi i wskazówek, które można wykorzystać od razu, a także ćwiczeń psychologicznych do pracy własnej
  • potrzebują nie tylko zadbać o pozytywne emocje w życiu, ale też chcą czuć większą pewność siebie w czasie kryzysu
  • chcą przez dziesięć tygodni współpracować z psychologiem nad zmianą
  • są zdeterminowane do działania – dostrzegają te wszystkie możliwości, jakie mają przed sobą, piękne cele, które czekają na realizację

Kilka słów o tymczego dowiesz się podczas szkolenia

Poznasz przydatne narzędzia

Każda z lekcji kursu zawiera narzędzia związane ze szczęściem w różnym rozumieniu tego słowa. Program zbudowany jest tak, abyśmy przepracowali te sfery, które najmocniej wpływają na poczucie szczęścia oraz zajęli się odpornością psychiczną. Każda lekcja jest instrukcją obsługi danego tematu. Pokażę Ci, jak rozstać się z przeszłością, jak zbudować wspierającą teraźniejszość i jak budować szczęśliwą przyszłość.

Poznasz skuteczne sposoby

Podczas tworzenia kursu zadbałam o to, aby każda lekcja była wypełniona po brzegi materiałami, przykładami, pomysłami na rozwiązywanie trudnych sytuacji i skutecznymi sposobami, które sprawiają, że wzmacnia się nasza wewnętrzna siła. Moim celem jest zadbanie o to, aby moment kryzysu już Cię nie przytłoczył, a chwila triumfu została dobrze wykorzystana.

Poznasz niezawodne techniki

Ten kurs ma być Twoim wsparciem w tworzeniu Twojego szczęśliwego życia. Otrzymasz ode mnie arkusze, z których możesz korzystać każdego dnia. Zostały one stworzone tak, aby każda lekcja była dla Ciebie krokiem milowym w budowaniu bardziej satysfakcjonującej codzienności. Choć niektóre tematy mogą być wymagające, przepracowanie ich może okazać się krokiem milowym na Twojej szczęśliwej ścieżce życiowej.


Jaki jestkoszt udziału w kursie?

Udział w czasie trwania edycji listopadowej kosztuje 350zł. Zapisy trwają do 12 listopada 2021, wtedy też otrzymasz pierwszą lekcję kursu.

Cena zawiera:

  • 10 lekcji e-kursu Trening szczęścia, które będziesz otrzymywać w raz w tygodniu
  • udział w webinarze Wzmocnij swoją odporność psychiczną – wkrótce w kalendarzu pojawią się daty szkoleń.
  • maile z inspiracjami, dodatkowymi ćwiczeniami i materiałami, które będą wspierać Twoje zmiany
  • mnóstwo wiedzy psychologicznej, konkretnych informacji i sposobów, dzięki którym zadbasz o swój rozwój w najważniejszych sferach życia
  • mnie do dyspozycji – będę z Tobą w kontakcie mailowym przez cały czas trwania projektu

kilka słów o tymdlaczego warto ze mną pracować

Trening szczęścia
  • od ponad 9 lat regularnie prowadzę szkolenia indywidualne i grupowe z ludźmi , którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i pracować nad sobą w różnych aspektach. Spędziłam setki godzin z osobami z różnych miejsc na świecie. Pracowałam z uczniami, studentami, kobietami długotrwale bezrobotnymi, pracownikami i dyrektorami firm, a także z ludźmi, którzy zdecydowali się na wielką zmianę w swoim życiu.
  • opieram się na sposobach, które mają szansę na wykorzystanie w prawdziwym życiu. Jestem praktykiem, dlatego zamiast teoretyzowania, chcę Ci zaproponować konkretne sposoby, pomysły do wprowadzenia w życie i drobne i większe ulepszenia, które poprawią jakość Twojego życia.
  • pracuję coachingowo i trenersko nad tematyką szczęścia i odporności psychicznej – wspieram moich klientów w osiąganiu celów w różnych sferach życia.

Garść informacji o tymJak się zapisać?

Zapraszam Cię do udziału w edycji, która rozpoczyna się 12 listopada 2021. Zapisy już się rozpoczęły, możesz w każdej chwili zarezerwować swoje miejsce. Jeśli chcesz wziąć udział w kursie wcześniej, możesz zakupić kurs w dowolnej chwili.

Kup na prezent

Jeśli chcesz podarować komuś kurs Trening Szczęścia, złóż zamówienie, a w jego opisie dodaj informację o tym, komu chcesz podarować prezent. Otrzymasz ode mnie piękny voucher do pobrania, wydrukowania i włożenia do koperty.


kiedy odbędą siękolejne edycje kursu i webinary

maj, 2021

Brak wydarzeń

listopad, 2021

12lisCały dzieńTrening SzczęściaKurs online - 10 tygodni