Teoretycznie wszystko wygląda bardzo dobrze. Świetnie sobie radzisz, realizujesz wyznaczone cele, jesteś zajęta, ale i uśmiechnięta. Znakomicie spełniasz się w każdej roli. Działasz intensywnie, odhaczasz kolejne rzeczy do zrobienia. A jednak czasem pojawia się ta nieznośna myśl:

To jeszcze nie to.

Może chciałabyś realizować nieco inne cele? Może te bardziej ambitne, odważne i takie, które budzą w Tobie nieposkromioną siłę? Może myślisz czasem o tym, jak dobrze mogłabyś się czuć, gdybyś sięgnęła po marzenia, które wciąż do Ciebie wracają? Przyglądasz się swojemu życiu, za które powinnaś być wdzięczna i próbujesz uciszyć ten wewnętrzny głos mówiący Ci, że to nie jest to. Jeszcze nie.

Zróbmy krok dalej. Widzisz to swoje życie, wiesz, że to nie jest jeszcze to, co chcesz przeżywać i być może wiesz też dokładnie, jakich zmian pragniesz? Wtedy pojawia się kolejne ale.

• ale nie wiem, od czego zacząć
• ale wciąż czekam na lepsze okoliczności, więcej spokoju, stabilizacji i pewności siebie

A co, jeśli wszystko to, czego potrzebujesz do osobistego przełomu, powstaje w działaniu?

Czas na warsztaty psychologiczne dla kobiet!

Warsztaty Psychologiczne „Gotowość” to duży znak stop na Twojej ścieżce. Zatrzymasz się na moment, rozejrzysz wokół siebie i sprawdzisz, kim jesteś w tym momencie swojego życia. Zapraszam Cię na rozwojowy weekend w Beskidzie Wyspowym, w Jaśminowej Pracowni, która znajduje się w miejscowości Rupniów. Podczas warsztatu „Gotowość” zajmiemy się budowaniem wewnętrznej siły, wzmacnianiem samoakceptacji i budowaniem tożsamości, która wspiera Twoje cele.

Warsztaty psychologiczne dla kobiet – co się wydarzy?

Warsztat „Gotowość” składa się z trzech części. W piątek rozpoczniemy cały proces od warsztatu „Bliżej siebie”, czyli 2-godzinnego spotkania, podczas którego wykonamy ćwiczenia oddechowe oraz poznamy metafory wspierające rozwój samoakceptacji i samopoznania. Opowiem Ci o Skali Przekonań, które wpływają na to, czy realizujesz swoje cele czy też ograniczasz sama siebie.

Po sobotnim śniadaniu rozpocznie się 8-godzinny warsztat „Gotowość”. Każda kobieta czasem staje w obliczu kryzysu egzystencjalnego. Czy jestem w dobrym miejscu w życiu? Czy podejmuję dobre decyzje? Czy naprawdę mogę sobie pozwolić na odważne działanie, na wykorzystanie moich talentów, na życie po swojemu? Każda z nas czasem myśli o tym, kim jest i kim chciałaby być. Przyglądamy się swojemu życiu i zastanawiamy nad tym, czy dane nam będzie realizowanie tych wszystkich niezwykłych celów, jakie nam się marzą. Czasem pojawiają się ponure refleksje:

• Może już jest za późno na zrobienie tego, czego chcę?
• Co z tego, że o czymś marzę, jeśli nie mam pojęcia, jak ruszyć z miejsca?
• Zwykle to ja sama walczę ze sobą i uniemożliwiam sobie realizację siebie.

Podczas warsztatu „Gotowość” zajmiemy się tematem unieważnienia siebie oraz wykorzystywania mechanizmów obronnych i autosabotażu. Popracujesz nad dookreśleniem własnej tożsamości oraz stworzysz Mapę Tożsamości, która jest podstawą dla tworzenia życia na własnych zasadach. Z tożsamością łączy się mocno samoakceptacja i otwartość na siebie. Tymi tematami zakończymy ten intensywny warsztatowy dzień.

W niedzielę rano popracujemy wspólnie podczas 2-godzinnego warsztatu „Z odwagą i siłą”. Sobotnia praca ma przynieść nam wiele przemyśleń, refleksji i pomysłów do wykorzystania. W tej części weekendu warsztatowego zajmiemy się tworzeniem indywidualnego planu rozwojowego, który pomoże Ci działać odważniej i z większą wiarą w siebie.

Warsztaty Psychologiczne Gotowość

Zanim dołączysz do Warsztatów, sprawdź, jak było na poprzednich:

marzec 2023

Różne metody, piękny cel

Podczas rozwojowego weekendu wykorzystamy metody arteterapii, ćwiczenia oparte na metaforach i techniki pracy z przekonaniami i emocjami, które będą dla Ciebie wsparciem w Twoim procesie rozwojowym. Opowiem Ci o metodzie obcowania z emocjami i o tym, jakie techniki pomagają uciszyć ten nieznośny wewnętrzny głos, który sabotuje działania. Możesz również skorzystać z piękna otaczającej Cię przyrody, wybrać się na spacer lub odpocząć tak, jak lubisz najbardziej.

Gdzie się spotkamy?

Warsztaty Psychologiczne mają już swoją małą tradycję – spotykamy się w otoczeniu moich ukochanych gór i czerpiemy energię z natury, jednocześnie dbając o swój własny rozwój. Zapraszam Cię do mojej Jaśminowej Pracowni, czyli wyjątkowego miejsca w okolicach Beskidu Wyspowego. Pracownia powstała po to, abym mogła stworzyć dla Ciebie prawdziwie kojące warunki i zapewnić Ci jak największy komfort.

Jak to wygląda?

Czego możesz się spodziewać? Oto kilka najważniejszych rzeczy:

Zapisz się już dzisiaj!

Warsztaty psychologiczne dla kobiet – opinie uczestniczek

Poznajmy się .

Nazywam się Edyta Zając

Od ponad 12 lat regularnie prowadzę szkolenia indywidualne i grupowe z ludźmi, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i pracować nad sobą w różnych aspektach. Spędziłam setki godzin z osobami z różnych miejsc na świecie. Pracowałam z uczniami, studentami, kobietami długotrwale bezrobotnymi, pracownikami i dyrektorami firm, a także z ludźmi, którzy zdecydowali się na wielką zmianę w swoim życiu.

Opieram się na sposobach, które mają szansę na wykorzystanie w prawdziwym życiu. Jestem praktykiem, dlatego zamiast teoretyzowania, chcę Ci zaproponować konkretne sposoby, pomysły do wprowadzenia w życie i drobne i większe ulepszenia, które poprawią jakość Twojego życia.

Wszystko, co robię w pracy, staram się dopasować do najważniejszej roli w moim życiu – roli mamy. Mam 3 dzieci – dwie córki i syna. Lubię sprawdzać, co psychologia może wnieść do mojego życia.

Szkolenia to moja pasja, a praca z psychologią to życiowa misja.

Poznaj kilku moich Partnerów:

Co trzeba wiedzieć?