życiowy kompas

Gdzie jestem? W jakim kierunku podążam? Co mają mi przynieść te wszystkie wysiłki i wyrzeczenia? Kim jestem? Co uznaję za filary mojego życia? Samopoznanie to worek bez dna. To niekończąca się historia odkryć, zmian i odpowiedzi na wszystkie ważne pytania, jakie podsuwa nam los. Każda chwila przeznaczona na samopoznanie jest jak brakujący element w skomplikowanej układance. Każda refleksja odkrywa nowe lądy i sprawia, że kolejne kroki już tak nie przerażają.

Jeśli miałabym określić dwie najważniejsze rzeczy, które pomagają przetrwać najtrudniejsze życiowe momenty, byłyby to: działanie i autorefleksja. Człowiek, który daje sobie szansę na zastanowienie się nad sobą, swoją sytuacją, możliwościami i rozwiązaniami, jest wypełniony mocą. Człowiek, który do tego dodaje gotowość do podjęcia działań, jest niezwyciężony.

Dziś zapraszam Was serdecznie do udziału w najnowszym wyzwaniu Życiowy Kompas. Przed nami 7 dni samopoznania, autoanalizy, własnej refleksji. Przygotowałam dla Was materiały, dzięki którym określicie kierunek swoich działań, nakreślicie bardziej wyraźną mapę swojego życia i zadbacie o swoje cele. Do dzieła!

Samopoznanie jest fascynującym tematem. Dlatego właśnie postanowiłam stworzyć 7-dniowe wyzwanie „Życiowy Kompas”. Przygotowuję się właśnie do kolejnej edycji kursu Projekt Sukces – to będzie idealny start dla tego projektu. Łatwiej przecież rozpocząć pracę nad swoim osobistym sukcesem po poznaniu swoich potrzeb, planów i źródła swojej motywacji.

Czego potrzebujesz, aby wziąć udział w wyzwaniu?

Najważniejszą rzeczą jest z pewnością gotowość do przeznaczenia chwili w ciągu dnia na refleksję i zapisanie swoich przemyśleń. Zapisywanie jest kluczowe – w trakcie tego wyzwania zależy nam przede wszystkim na wypełnienia notesu zapiskami. Kilka rzeczy, których potrzebujesz, aby wziąć udział w wyzwaniu:

  • notes i długopis (lub dokument elektroniczny lub aplikacja do dzienników – ja używam Day One)
  • dostępu do swojej skrzynki mailowej – codziennie o 7:00 rano znajdziesz w mailu ode mnie pytanie związane z samopoznaniem. Będziesz mieć całą dobę na udzielenie odpowiedzi.
  • 10-15 minut w ciągu dnia na zapisanie odpowiedzi na pytanie dnia

Jak wziąć udział w wyzwaniu Życiowy Kompas?

Aktualnie nie jest możliwe bezpłatne dołączenie do wyzwania. Możesz wykupić dostęp i wziąć udział w dowolnym momencie.

A oprócz tego:

  • dołącz do akcji na instagramie – pamiętaj koniecznie o naszym hashtagu #wyzwanieEdytyZając i daj znać jak Ci idzie – znajdziesz mnie tam jako @edytazajac
  • podziel się informacją o akcji – być może znajome Ci osoby potrzebują dodatkowego wsparcia w tym czasie? Wyślij link do akcji do przynajmniej jednej osoby. Możesz też opowiedzieć o swoim udziale np. na instagramie. Przygotowałam dwie grafiki, które możesz wykorzystać, jeśli chcesz podzielić się informacją o akcji:

Nie zapomnij o nagrodzie od siebie

Podczas realizacji przeróżnych wyzwań warto zadbać o dodatkowy kopniak motywacyjny od siebie dla siebie. W tym wyzwaniu chcę zachęcić Cię do zrobienia dla siebie czegoś podobnego. Zastanów się nad tym, jaką nagrodę chcesz przygotować dla siebie, gdy już minie 7 dni pracy nad samopoznaniem. Idealnie byłoby, gdyby ta nagroda nie wiązała się z wydatkami, a raczej z czasem dla siebie. Może z większą uwagą kierowaną na swoje potrzeby? Już dziś możesz zastanowić się nad tym, co dasz sobie po zrealizowaniu wszystkich rozwojowych zadań wyzwania.

Pamiętaj, że nagroda dla siebie może wiązać się po prostu z przeżywaniem przyjemnych rzeczy. Zainspiruj się listami przeżyć albo zastanów się nad tym, czego najbardziej w tym czasie potrzebujesz. Moją nagrodą będzie zwykłe popołudnie spędzone bez pracy, bez gotowania, bez obowiązków, ale za to z ulubioną herbatką i stosem książek do czytania.

Często między piękną wizją przyszłości a zrealizowanym celem jest przepaść. Wypełniają ją po brzegi trzy rzeczy. Słomiany zapał, który kończy się po kilku dniach intensywnych działań. Frustracja, że znów nie udało się wypełnić tej pięknej wizji. Brak wiary w to, że kiedyś nadejdzie dzień spełnienia marzeń. Ich efektem może być całkowite zwątpienie, niechęć do podejmowania kolejnych kroków i to nieznośne wrażenie, że autorem mojej przyszłości są okoliczności, na jakie trafiam.

A teraz wyobraź sobie, że….
➡ osiągasz kolejne postawione przed sobą cele
➡ zaczynasz realizować swoje plany na życie zamiast działać według wytycznych innych ludzi
➡ wierzysz w swoje możliwości i najbardziej szalone pomysły
➡ osiągasz życiowy sukces, bez względu na to, co jest dla Ciebie sukcesem

Wiem, jak smakuje poczucie porażki i frustracja. Bezradność. Niechęć do celów – nawet tych, które nie tak dawno były totalną ekscytacją. Wiem też, że osiąganie wolności, o której się marzy, musi wiązać się z działaniem. Dlatego właśnie stworzyłam kurs Projekt Sukces, który stratuje w najbliższym czasie w odświeżonej wersji. Działamy przez pół roku! Kolejna edycja najwcześniej w roku 2023.

Komentarzy

  1. 1 Dzień . Edytko, na prawdę fajny pomysł. Właśnie spędziłam czas na przemyśleniu i rozpisaniu odpowiedzi na pytania, które zadałaś 🙂 Na prawdę warto poświęcić chwilę i zastanowić się…ile jeszcze pracy przede mną…pozdrawiam cieplutko

  2. Dzień dobry.
    Niesamowicie mnie wciągnęło to wyzwanie i przypomniało jak uwielbiam pisać. Muszę przyznać, że nie spodziewałam się, że będzie ono tak głębokie i tak dotykające wnętrza i najczulszych miejsc.
    Uwielbiam codzienne mantry za ich przesłanie i urzekającą szatę graficzną. Widzę, że to co robisz jest wielką pasją, czuć to w każdym liście :*
    Ściskam bardzo mocno, śle moc pozytywnej energii 🙂

  3. Cudownie się złożyło to wyzwanie ze zmianami w moim życiu i czuję, że to jest właśnie to czego teraz potrzebuję. Potrafisz mocno zmotywować i zmusić do przemyśleń. Po tym nie można się tak po prosu prześlizgnąć- trzeba działać. Dziękuję!

  4. Wzięłam udział w wyzwaniu dla siebie. Dla poznania swojego wnętrza, wyrzucenia natłoku kłębiących się w głowie myśli. Lubię też czytać Pani wypowiedzi. Są natchnieniem, uczą, dają wiarę w siebie i swoje możliwości. Poprawiają komfort naszego życia. Pokazują nową drogę. Są rzeczywistością tzn. opisują świat bez emocji, konkretnie i dosadnie. Sprowadzają na ziemie, gdy za bardzo znajdujemy się w nierealności. Dają wiarę i nadzieję. Zmieniają człowieka na lepsze. Najważniejsze pozwalają na chwilę zatrzymania się w pędzie, chaosie, które panuje na świecie.

Dodaj komentarz