Jak zorganizować swoje życie?

Jak zorganizować swoje życie? To pytanie wraca jak bumerang, staje się nadzieją w kryzysie i zapowiedzią pięknych życiowych zmian. Słowo organizacja brzmi często jak kolejny bagaż do udźwignięcia. Jest jak nierealny obraz rzeczywistości i pomysł na życie, który nie ma szans realizacji.

A gdyby podejść do tego pytania z nieco innej strony. Zamiast wielkiego projektu, wybierz system drobnych zmian, które można wprowadzać niemal niezauważalnie. Małe kroki, stopniowa modyfikacja utartych schematów. I co najważniejsze: testowanie rzeczywistości. Coś zadziała, a coś nie zda egzaminu.

W tym odcinku podcastu opowiedziałam o organizacji, która jest dla mnie jednym z ważniejszych narzędzi w pracy i życiu. Zapraszam Was serdecznie do wysłuchania podcastu.

Czym jest życiowa organizacja?

Życiowa organizacja może kojarzyć się z wieloma rzeczami. Dla mnie to przede wszystkim:

  • brak obezwładniającego stresu
  • poczucie, że jestem na czas, nie spóźniam się i nie zapominam o tym, co ważne
  • umiejętność dobrego radzenia sobie z przeciwnościami losu i zmieniającymi się planami
  • spokój, który mnie otacza tarczą ochronną

Żadna z tych rzeczy nie jest dziełem przypadku – każda z nich musi być wypracowana, a czasem wytrenowana. Zorganizowane życie kojarzy mi się przede wszystkim ze spokojem ducha. Chaos w życiu bywa nieunikniony, ponieważ wydarza się mnóstwo niespodziewanych rzeczy. Okazuje się jednak, że to właśnie organizacja może uchronić nas przed kolejnymi problemami. Jak ja rozumiem słowo „organizacja”?

  • to bycie na bieżąco ze swoim życiem
  • to przejmowanie steru, branie spraw we własne ręce, podejmowanie własnych decyzji
  • to czas na wszystko to, co ważne i potrzebne
  • to brak spóźniania się, zapominania o ważnych kwestiach, brak niemiłych niespodzianek
  • to realizowanie celów, które są nasze własne, a nie narzucone przez kogoś z zewnątrz

Im więcej mamy obowiązków, zajęć, pracy, ról do wypełnienia, tym trudniej zająć się sobą, swoim rozwojem i realizacją marzeń. Często to właśnie marzenia są odkładane na wieczne „później” lub w ogóle przekreślane. Wierzę mocno w to, że zorganizowanie swojego życia jest kluczem do sukcesu – zawodowego i prywatnego.

Posłuchaj podcastu Jak zorganizować swoje życie?

Jeśli chcesz pogłębić wiedzę psychologiczną i pracować nad zmianą w bardziej uporządkowany sposób, zajrzyj do Pracowni Psychologicznej Online. Znajdziesz tam kursy psychologiczne, nagrania spotkań oraz materiały wspierające rozwój i refleksję.
Podziel się artykułem: