Nawet jeśli nie masz ochotę na zmianę, możesz się jej spodziewać. Zmiany zachodzą naturalnie, po cichu, krok po kroku. Czasem zmiana jest spektakularną metamorfozą, którą widzi każdy, kto Cię zna. Niektóre zmiany są niewidoczne na pierwszy rzut oka, a inne wyraźne. Może czujesz, że musisz coś zmienić? A może ktoś wspomina Ci raz po raz, że najwyższy czas dokonać zmian?
Kilka słów wyciągniętych z nagrania Jeśli coś ma się zmienić, coś musisz zmienić:
- Bez względu na to, czy zmiana dotyczy pracy, odważnych decyzji, ryzyka, to nie ma znaczenia czego dotyczy zmiana. Znaczenie ma to, co zrobisz dzisiaj by uruchomić ten proces.
- Oto kwintesencja słowa zmiana: trudność, wymagająca sytuacja, wyzwanie jakie przed sobą stawiasz. Gdyby to, co chcesz osiągnąć, nie było trudne to pewnie nie jest tak naprawdę zmianą. Pewnie nie jest dla ciebie aż tak transformujące.
- Zachęcam Cię do kontaktu z celem, poprzez inspirowanie się. Daj sobie wiele sygnałów w świecie materialnym, że właśnie zmieniasz swoje życie.
- Jeżeli chcesz dokonać zmiany w życiu, szukaj dyskomfortu. Zwracaj na to uwagę, czyli zadaj sobie czasem takie pytanie, dla mnie magiczne: o co tak naprawdę Ci chodzi?
- Każda emocja jest potrzebna, potrzebny jest smutek, złość, zazdrość, a nawet zawiść, to jest ludzkie. Pytanie jest, co zrobisz z tymi emocjami, bo to że one się pojawiają to nie jest zbrodnia.
Zapraszam bardzo serdecznie do podcastu o tym, co jak wprowadzić zmianę w życiu.
W nagraniu opowiadam o mojej najnowszej książce 30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni.
Posłuchaj podcastu Jeśli coś ma się zmienić, coś musisz zmienić.
Jeśli chcesz uciszyć głos swojego wewnętrznego krytyka i rozwijać się po swojemu, zacznij ze mną pracować.
Dołącz do kursu Stań się najlepszą wersją siebie przez pół roku pracuj ze mną nad życiową równowagą, uwalnianiem swojego potencjału i poznawaniem siebie w pełni. Jeśli:
- Masz dość udawania, że Twoje potrzeby, myśli i uczucia są mniej ważne niż potrzeby, myśli i uczucia innych ludzi.
- Masz dość wchodzenia w rolę swojego największego krytyka.
- Masz dość spełniania czyichś oczekiwań i realizowania pomysłów na to, jak ma wyglądać Twoje życie.
- Masz dość mojej niewiedzy – kim jesteś, czego potrzebujesz, co jest dla Ciebie ważne, jak ma wyglądać Twoje życie i czym jest dla Ciebie szczęśliwa codzienność.
Dołącz do półrocznego kursu psychologicznego i stań się najlepszą wersją siebie.
