Między wyznaczonym celem a chwilą jego realizacji jest przepaść. Jej pokonanie może czasem wydawać się niemożliwe. Jak zacząć działać? Jak przestać snuć marzenia i wreszcie przystąpić do dokonywania zmian? Wykorzystać standardy i procedury!
Kilka słów wyciągniętych z nagrania Jak ułatwić sobie realizowanie celów?
- Procedury i standardy to jest to, jak układasz sobie życie wokół wyznaczonego celu. Zawsze kiedy o tym zapominam podczas realizowania celów, w którymś momencie zderzam się ze ścianą.
- Procedury i standardy to są rytmy, rutyny, oczekiwania jakie przed sobą stawiasz bo masz do zrealizowania cel. To określenie jak wygląda Twój standardowy dzień, w związku z realizowaniem celu, jego rytm, rutyna.
- Procedury i standardy mogą wyglądać bardzo różnie. To może być lista nawyków na każdy dzień. Określ listę rzeczy, które chcesz robić, żeby poczuć, że działasz. Kiedy stwierdzisz, że ten dzień się liczy? To plan minimum, kiedy będziesz mieć pewność, że mimo trudnego, stresującego czasu i tak idę do przodu.
- Wprowadź zasadę 5 drobiazgów dnia. Umów się ze sobą, że bez względu jak Ci trudno, każdego dnia zrobisz pięć maleńkich kroków do celu. Niech to będzie pierwszy stopień wtajemniczenia do procedur i standardów.
- Jeśli marzy ci się zmiana, musisz ją sobie zrobić. Nikt Ci jej nie da, nikt Ci jej nie załatwi, nie wystarczy o niej przeczytać, nie wystarczy o niej pomyśleć, ona musi zostać zrobiona przez Ciebie.
Zapraszam bardzo serdecznie do podcastu o tym, co jak realizować swoje cele i nie odkładać ich na wieczne jutro.
Jeśli chcesz wprowadzić w swoje życie zmiany, zachęcam Cię do lektury mojej najnowszej książki 30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni.
Posłuchaj podcastu Jak ułatwić sobie realizowanie celów?
To ostatni odcinek podcastu w tym sezonie. Co roku zamykam komputer na cały sierpień i nie nagrywam nic nowego. Wracam z nowymi odcinkami już za kilka tygodni, a Ciebie zachęcam bardzo do przesłuchania tych odcinków, które jeszcze nie są Ci znane. Przygotowałam dla Ciebie tematyczne playlisty. Może znajdziesz coś dla siebie?
Możesz posłuchać podcastu też tutaj:
Jeśli wiesz, że Twój znajomy mógłby skorzystać z tego nagrania, koniecznie prześlij mu link do tego odcinka. Zacznij też subskrybować mój podcast, dodaj ocenę i napisz w recenzji w Apple Podcasts, co sądzisz o kolejnych odcinkach. Twoja opinia ma dla mnie duże znaczenie. Dzięki Tobie mam szansę docierać do szerszego grona odbiorców i pokazywać różne kolory psychologii. Kliknij tutaj, dodaj pięć gwiazdek i wybierz opcję „napisz recenzję”. Nie zapomnij też o tym, aby wysłać do mnie zrzut ekranu ze swoją recenzją – w podziękowaniu za poświęcony czas, wyślę do Ciebie e-book „Działaj”.
