przekraczanie granic

Ten moment, gdy ktoś przekracza granice. Powinno być to dość jasne. Przekraczaniu granic powinny towarzyszyć bardzo wyraźne emocje, niezgoda na to, co się dzieje i świadomość tego, że relacja wkracza na niebezpieczne tory. Oto wersja idealna relacji. Piękny obrazek, który daje dużo spokoju. Okazuje się jednak, że wyznaczanie granic w relacjach jest wypełnione niepewnością, znakami zapytania, wątpliwościami wokół własnych emocji. Czasem przekraczanie granic jest niemal nieuchwytne, ale z czasem rujnuje związek. Jak określić, czy coś takiego właśnie się wydarza?

Przyjmijmy teraz kilka prawd absolutnych:

  • Pierwszym krokiem w wyznaczaniu granic w relacjach jest odpowiedzenie sobie na pytanie, co w tej relacji wywołuje mój dyskomfort.
  • Granica jest w nas, ale musimy poszukać informacji o tym, gdzie się znajduje, jak się nazywa, czego dotyczy.
  • Wyznaczanie granic w relacjach zaczyna się od samoświadomości.

Zapraszam do rozmowy o wyznaczaniu granic w relacjach oraz o wyłapywaniu momentów, w których granice są przekraczane. Bez monitorowania takich chwil trudno zadbać o spokój w związkach.

Posłuchaj podcastu Przekroczone granice – jak to wygląda?