Gdyby ktoś miał przyjrzeć się Twojemu życiu i na podstawie tych obserwacji miałby określić Twoje cele, jaka lista by powstała? Gdyby ktoś miał dokonać podsumowania Twojego życia, codzienności, zwykłego dnia, co by znalazło się w takim podsumowaniu? O jakich, realizowanych przez Ciebie celach świadczą Twoje decyzje, wyzwania, które przed sobą stawiasz, sposób spędzania wolnego czasu? O czym świadczą książki, po które sięgasz, treści online, które pochłaniasz? Na co nie masz czasu, a na co zawsze znajdujesz czas? Gdyby ktoś miał opisać Twoją historię bez pytania Cię o Twoje marzenia, pragnienia, plany, deklaracje, jak brzmiałaby ta historia?
Tak naprawdę zawsze idziesz w jakimś kierunku. Zawsze realizujesz jakiś cel – również wtedy, gdy oddajesz kolejny dzień pod władanie swoich nawyków. Wybierasz jakąś konkretną ścieżkę – albo tę zgodną z tym, co jest dla Ciebie ważne, albo tą zupełnie sprzeczną z tym, kim chcesz być. Czy ten cichy obserwator stworzyłby prawdziwą historię o Tobie?
Dziś zapraszam Cię do wysłuchania kolejnego odcinka Podcastu o psychologii, w którym mówię o trudnej analizie działań, decyzji i codziennych, drobnych wyborów. Prawda jest taka, że możemy nie być gotowi na konfrontację z tym, jak wygląda nasze życie. Jednak warto spojrzeć na nie z odpowiedniej perspektywy i dostrzec, jak wiele frustracji wynika z tego, że nasze działania zupełnie nie łączą się z naszymi wartościami. Być może to najwyższy czas na dokonanie zmian i zadanie sobie ważnego pytania: Jakie granice powinnam postawić sobie, żeby pójść w kierunku umacniających mnie, a nie osłabiających celów?
Kilka myśli wyciągniętych z tego odcinka:
- Gdyby ktoś Cię obserwował i tylko na podstawie tego co robisz, co mówisz, jak spędzasz czas, gdyby ktoś tylko na podstawie tych obserwacji zastanawiał się nad Twoim celem w życiu, to co by to było?
- Możesz iść w stronę umacniających Cię celów czyli tych spójnych z Twoją wizją tego pięknego życia albo możesz iść w kierunku osłabiających Cię celów, czyli takich, które sprawiają, że czujesz, że jesteś w złym miejscu, ciągle się z czymś zmagasz. Którą z tych ścieżek wybierasz najczęściej? Gdzie kumulują się Twoje działania?
- Prawda jest tak, że zawsze jakiś cel realizujesz. Może cel, który ktoś ci narzucił, może realizujesz cel, którego nawet nie jesteś świadoma?
Jeżeli szukasz sposobów na zadbanie o swój rozwój i potrzebujesz czasu dla siebie, poczytaj o Warsztatach Psychologicznych, które organizuję w okolicy Beskidu Wyspowego. Jeśli chcesz dowiedzieć się o nich więcej, zajrzyj tutaj.
Posłuchaj podcastu Zawsze realizujesz jakiś cel. Również wtedy, gdy rządzą Tobą niezdrowe nawyki i wtedy, gdy podejmujesz decyzje sprzeczne ze swoimi wartościami i marzeniami.
weź udział w Warsztatach psychologicznych w górach
Wyobraź sobie małą grupę kobiet, które jeszcze się nie znają. Zasiadają po raz pierwszy przy szarlotce i aromatycznej kawie i rozpoczynają piękną podróż. Kobiecy krąg. Spotkanie w środku lasu, wśród śpiewu ptaków, w ciszy. Kobiecy krąg, który szybko staje się miejscem do rozmowy o tym, co ważne. O zmianie. O konieczności zmiany. O zmęczeniu własną bieganiną i o tym, jak z bieganiny zrobić przyjemną życiową ścieżkę. O historiach, które pokazują, że absolutnie KAŻDA Z NAS ma swoją własną opowieść, także taką, która łamie serca słuchaczek. Magia się dzieje wtedy, gdy mamy ochotę spotkać się w kobiecym kręgu i nawiązać więź.
W tym roku zapraszam na trzy takie weekendy warsztatowe, podczas których zatrzymujemy się, aby spotkać się ze sobą.
Jeśli czujesz, że udział w warsztatach psychologicznych to coś dla Ciebie, dołącz do nas. Są jeszcze wolne miejsca.
- przez cały weekend nie musisz się o nic martwić, masz zapewnione zakwaterowanie i wyżywienie
- weźmiesz udział w 3 warsztatach
- przygotowałam dla Ciebie materiały szkoleniowe i kilka niespodzianek
