Poczytaj Podcast

Mam wrażenie, że większość osób ma w głowie wizję dobrego, produktywnego dnia. Żadnych opóźnień i marnowania czasu. Żadnego rozwlekania zadań i działania na spokojnie. Lista …

Może się wydawać, że nie ma nic prostszego. Jedzenie to kolejna rzecz, która jest konieczna do tego, aby żyć, czuć się dobrze i realizować swoje …

Nowy etap, nowy sezon podcastowy. Kiedy postanowiłam zrobić sobie wakacyjną przerwę od podcastów, uświadomiłam sobie, że to już na poważnie. Tak, tworzenie nagrań, regularne burze …

Ten moment, gdy ktoś przekracza granice. Powinno być to dość jasne. Przekraczaniu granic powinny towarzyszyć bardzo wyraźne emocje, niezgoda na to, co się dzieje i …

Może się wydawać, że wypalenie życiowe pojawia się nagle, bez ostrzeżenia, rujnując całe nasze życie. Czai się w kącie i czeka na moment mniejszej czujności. …

Dobry kryzys egzystencjalny nie może zostać zmarnowany. Trzeba wycisnąć go jak cytrynę i oskubać go ze wszystkich piórek. Jeśli już zdarzył się porządny kryzys, niech …

Pomyśl teraz o ludziach, z którymi spotykasz się najczęściej. Nie mówię najbliższej rodzinie, ale o przyjaciołach, znajomych, współpracownikach. O ludziach, którzy wkraczają w Twój świat …

Dbanie o sferę duchową to częsta refleksja, ale nie tylko. Niezwykle ważne jest również konkretne działanie, dzięki którym przemyślenia zmienią rzeczywistość. Zadbana sfera duchowa to …

Czy czasem jest tak, że i w Twojej głowie pojawia się pytanie: jak poczuć swoją moc? Poczucie mocy i sprawstwa niestety nie zostało nam dane …

Czasem chciałabym, aby ktoś wręczył mi mapę, która ułatwiłaby mi poruszanie się po świecie emocji dziecka. Nic prostszego – zgubić się w tym wszystkich odczuciach, …

Załóżmy, że masz ochotę na wielkie zmiany w swoim życiu. Weź pod uwagę rozwój zawodowy. Powiedzmy, że byłoby Ci miło, gdyby na Twoim koncie pojawiała …

Czym jest życiowy sukces? Co oddala od sukcesu, który mam w głowie? Co odbiera mi szansę na realizację celów i mocne wspieranie marzeń? Co sprawia, …

Głos intuicji ma w sobie coś niezwykłego. Czuję jego drżenie nawet wtedy, gdy nie chcę go słyszeć. Czasem jest delikatny i kojący jak mruczenie kota. …

Siedzisz przy komputerze – możesz być właśnie w trakcie pracy, możesz być w trakcie oglądania filmu, zdjęć lub w trakcie nudzenia się. Bez względu na …

  Znam mnóstwo osób, które bardzo sceptycznie podchodzą do pomysłu rozwijania się w jakikolwiek sposób. Samorozwój? To głupota. Czytanie książek – błagam, bez sensu. Uczenie …