Szkolenie podcastowe Kryzysu NIE będzie. Jak uchronić się przed wypaleniem i zapobiegać kryzysom? Ważne momenty szkolenia: Droga do wypalenia. O czym musisz wiedzieć? (00:13) W jaki sposób można porzucić samego siebie? (07:09) 4 zasady wspierającego kontaktu ze sobą. (12:07) Zasada uważnego spojrzenia. (12:57) Zasada analizy nawyków. (18:09) Zasada poszukiwania schematów. (23:59) Zasada tworzenia planu. (28:40) Elementy planu antykryzysowego. (32:31) Dokonaj zmian. (41:50) Jeśli masz pytanie, chcesz podzielić się wnioskami i spostrzeżeniami, napisz komentarz poniżej. Z przyjemnością odpowiem na wszelkie pytania!