Poznajmy się .

Nazywam się Edyta Zając

Od ponad 12 lat regularnie prowadzę szkolenia indywidualne i grupowe z ludźmi, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i pracować nad sobą w różnych aspektach. Spędziłam setki godzin z osobami z różnych miejsc na świecie. Pracowałam z uczniami, studentami, kobietami długotrwale bezrobotnymi, pracownikami i dyrektorami firm, a także z ludźmi, którzy zdecydowali się na wielką zmianę w swoim życiu.

Opieram się na sposobach, które mają szansę na wykorzystanie w prawdziwym życiu. Jestem praktykiem, dlatego zamiast teoretyzowania, chcę Ci zaproponować konkretne sposoby, pomysły do wprowadzenia w życie i drobne i większe ulepszenia, które poprawią jakość Twojego życia.

Wszystko, co robię w pracy, staram się dopasować do najważniejszej roli w moim życiu – roli mamy. Mam 3 dzieci – dwie córki i syna. Lubię sprawdzać, co psychologia może wnieść do mojego życia.

Szkolenia to moja pasja, a praca z psychologią to życiowa misja.

Poznaj kilku moich Partnerów:

Kompetencje zawodowe | Edyta Zając

Przykładowe obszary mojego rozwoju zawodowego:

• Komunikacja niewerbalna w sytuacji pomocowej
• Coaching sztuką możliwości
• Warsztaty wrażliwości kulturowej – Edukacja dla Integracji (Stowarzyszenie Willa Decjusza)
• The Coach’s Mindset: Inner Work for Change Leaders (Academy of Inspiring People)
• Akademia Mendżera (Masters Centrum Szkolenia Biznesu A&A Polańska sp.j.)
• Profesjonalny Trener Organizacji (Prorozvoyovo)
• Coaching dietetyczny
• odWAŻNY Coach – warsztat dotyczący metodologii THE DARING WAY™ SHOW UP | BE SEEN | LIVE BRAVE™ Brené Brown (Joanna Chmura)
• Szkolenie dla Promotorów i Instruktorów Technik Efektywnego Uczenia Tony Buzana (Butterfly Universe Project)
• Sales through referrals as a key skill in the XXI century (Brian Tracy)
• Racjonalna Terapia Zachowania – stopień I
• Racjonalna Terapia Zachowania – warsztaty doskonalące
• Wprowadzenie do terapii współczucia (CFT)
• Od lęku, przez ból do paranoi: diagnostyka i analiza przypadków w kontekście specyfiki postaw oraz poziomu wglądu (Instytut PWN)
• Health Behavior Change: From Evidence to Action (Yale University)
• Polyvagal-Informed Somatic Movement Practice for Self-Compassion with Dr. Amber Gray | Polyvagal Institute

W mojej pracy z klientami i klientkami kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Pracuję zgodnie z podejściem poznawczo-bohawioralnym oraz wykorzystuję techniki Racjonalnej Terapii Zachowania, CFT, mindfulness, teorię poliwagalną oraz metody pracy z ciałem. Holistyczne spojrzenie na klienta jest dla mnie kluczowe.

Psychologia to moja wielka pasja, ale oczywiście nie tylko wokół niej kręci się moja codzienność. Jestem mamą trójki dzieci i żoną Mirka. Mieszkam w malowniczych okolicach Beskidu Wyspowego i czuję, że to moje miejsce na ziemi. Jeśli tylko mam chwilę dla siebie, czytam, maluję i rozwijam pozostałe moje pasje. Tworzę listy przeżyć i staram się, aby nawet zwykły dzień był przygodą, którą warto zapamiętać.

Cieszę się, że tu jesteś. Mam nadzieję, że znajdziesz u mnie inspirujące Cię materiały, podcasty i pomysły. A może któregoś dnia spotkamy się na szkoleniu lub warsztacie psychologicznym?

Edyta Zając