Opis
Zapraszam do pracy ze szkoleniem podcastowym, które dotyczy wzmacniania swojej wewnętrznej siły w trudnych momentach. Każdy z nas od czasu do czasu stoi przed koniecznością wykazania się, zrobienia dobrego wrażenia. Musimy wyznaczyć granice lub przeprowadzić ważną rozmowę z bliską osobą. Często to te chwile, te najbardziej niekomfortowe sytuacje są testem naszej rodzącej się pewności siebie. Co zrobić, aby mimo obaw, poczuć się lepiej? Jak wzmocnić poczucie kontroli nad sytuacją? Jak dodać sobie pewności siebie? Jeżeli czujesz, że momenty wymagające są dużym obciążeniem dla Twojej pewności siebie, zarezerwuj sobie godzinę, wysłuchaj podcastu i popracuj z dołączonymi materiałami szkoleniowego. Podczas szkolenia dowiesz się:
→ czym jest sytuacyjna i globalna pewność siebie
→ jakie metody pozwolą Ci wzmocnić swoją wewnętrzną siłę w momentach próby
→ w jaki sposób wpłynąć na otoczenie, ale też na postrzeganie sobie?
Część wykładowa trwa 28:52 minuty. Znajdziesz w nim same konkrety, bez owijania w bawełnę. Praca z materiałami zajmuje około 45 minut, ale jeśli możesz dać sobie czas na głębszą refleksję, działaj tak długo, jak potrzebujesz.
• Temat: Jak błyskawicznie dodać sobie pewności siebie?
• Otrzymujesz dostęp do podcastowego szkolenia. Słuchaj go podczas pracy z materiałami, w czasie wykonywania obowiązków domowych lub wtedy, gdy będzie Ci najwygodniej. Nagrania będą umieszczone na mojej stronie. Nie musisz instalować żadnej aplikacji ani nigdzie się logować. W materiałach szkoleniowych znajdziesz link do szkolenia podcastowego i hasło do wprowadzenia. To wystarczy, aby zacząć działać. Na stronie każdego nagrania znajdziesz szczegółowe informacje o tym, kiedy dokładnie mówię o poszczególnych kwestiach i zadaniach do wykonania. To coś w rodzaju spisu treści, który ułatwi Ci powrót do konkretnych części każdego szkolenia. Nagranie będzie dla Ciebie dostępne przez 12 miesięcy.
• Otrzymujesz szkoleniowy workbook z materiałami do przeczytania i ćwiczeniami, które przydadzą się nie tylko podczas szkolenia, ale też wtedy, gdy będziesz potrzebować spokoju i sprawdzonych sposobów. Możesz pracować z materiałami podczas słuchania szkolenia (dam Ci znać, kiedy warto zatrzymać nagranie i wykonać poszczególne ćwiczenia) lub zająć się zadaniami już po odsłuchaniu nagrania. Zadbaj o to, aby wykonać zadania jak najszybciej – najlepiej w ciągu doby po odsłuchaniu szkolenia. Dzięki temu masz pewność, że wykorzystujesz ten czas jak najlepiej.
• W komentarzach pod szkoleniem podcastowym możesz dodać swoje pytanie, na które chętnie odpowiem. Jeśli chcesz się podzielić refleksją, wnioskami po wykonaniu ćwiczeń lub masz wątpliwości, daj koniecznie znać. Jesteśmy w kontakcie!
