Relacje
Jak przestać się kłócić i zacząć rozmawiać?
Dlaczego ciągle wracamy do tych samych kłótni w związku, mimo że oboje deklarujemy miłość i dobrą wolę? Dlaczego czasem jedna […]
Czy warto mówić komuś, że jest toksyczny?
Słowo toksyczny zrobiło w ostatnich latach oszałamiającą karierę. Używamy go w odniesieniu do ludzi, relacji, środowiska pracy czy nawet nawyków. […]
Co to jest gaslighting?
Czy zdarzyło Ci się usłyszeć kiedyś, że Twoja reakcja na czyjeś zachowania jest przesadna? Może ktoś powiedział Ci, że jesteś […]
Kryzys w związku. Jak sobie z nim poradzić?
Każda relacja jest delikatna jak pajęcza sieć – bez względu jak długo trwa i jak jest głęboka. Utkana jest z […]
4 rzeczy, które możesz zrobić, gdy ktoś Cię wykorzystuje
Podobno im więcej dajemy innym ludziom, tym więcej od nich otrzymujemy. Dzięki dawaniu, otwieramy się na otrzymywanie, rozumiemy lepiej zasadę […]
Przekraczanie granic. Jak to wygląda?
Ten moment, gdy ktoś przekracza granice. Powinno być to dość jasne. Przekraczaniu granic powinny towarzyszyć bardzo wyraźne emocje, jak również […]
Przeprowadź wywiad z bliską osobą
Nic prostszego. Wystarczy zamknąć się w sobie, schować w swoich emocjach, otulić się niechęcią i grubą warstwą żalu. Miało być […]
Jakie są sygnały toksycznej relacji?
Powinno być inaczej, prawda? Powinno być pięknie. To miał być związek, który daje ukojenie, uczy jak stawać się najlepszą wersją […]
Jak przeżyć Święta w toksycznej rodzinie?
Święta w toksycznej rodzinie. Wersja idealna kusi. Może nawet jest celem? Może i Ty pragniesz jej urzeczywistnienia? W wersji idealnej […]
Cztery pory roku relacji
Nie ma takiej opcji, aby relacja między jednym człowiekiem a drugim pozostawała niezmienna. Te same emocje, to samo ich natężenie. […]
Pretensje rodziców. Jak radzić sobie z toksycznością?
Dzisiaj mam dla Was coś absolutnie wyjątkowego. Zamiast mojego tekstu, mam dla Was historię Ani, która postanowiła zmienić swoje życie […]
To zły pomysł: Odkładanie na później okazywania emocji
Możesz mieć w głowie mapę marzeń, mapę miejsc, które chcesz zobaczyć, mnóstwo wizji i pomysłów, które czekają na doskonały moment […]
Toksyczni rodzice, toksyczni teściowie. Skąd im się to wzięło?
Krople deszczu nie przestają mnie zadziwiać. Myślę o tym, jak spadają, jak plączą im się stopy, łamią nogi. Zapominają spadochronów, […]
Zmienianie innych ludzi. Czy to ma sens?
Możesz mieć w głowie mapę marzeń, mapę miejsc, które chcesz zobaczyć, mnóstwo wizji i pomysłów, które czekają na doskonały moment […]
Alergeny społeczne, czyli co Cię wkurza, irytuje, wyprowadza z równowagi | 100+ zachowań, które mogą irytować ludzi
Michael Cunningham postanowił stworzyć coś w rodzaju kategorii alergenów społecznych, które sprawiają, że wpadamy w mocniejsze lub delikatniejsze stany irytacji. Zachowanie […]