Stoicyzm – relikt przeszłości czy sposób na życiowy spokój?
Stoicy znaleźli metodę na to, jak z cytryn, które zesłało nam życie, zrobić lemoniadę – a nawet cytrynową tartę z bezą. William B. Irvine “Wyzwanie …
Poczytaj Relacje
Toksyczni ludzie, których warto unikać
Różnie te nasze relacje z ludźmi się układają. Wyobrażamy sobie idealne wersje związków z osobami, które pojawiają się w naszym życiu. Nastawiamy się na piękne …
Nie myśl o tym, co ludzie powiedzą!
Możesz mieć w głowie mapę marzeń, mapę miejsc, które chcesz zobaczyć, mnóstwo wizji i pomysłów, które czekają na doskonały moment realizacji. Pozwól, że dziś zaproszę …
Mapa złych pomysłów: Odkładanie na później okazywania emocji
Możesz mieć w głowie mapę marzeń, mapę miejsc, które chcesz zobaczyć, mnóstwo wizji i pomysłów, które czekają na doskonały moment realizacji. Pozwól, że dziś zaproszę …
Przeprowadź wywiad z bliską osobą
Nic prostszego. Wystarczy zamknąć się w sobie, schować w swoich emocjach, otulić się niechęcią i grubą warstwą żalu. Miało być inaczej. Miało być po prostu …
Zmienianie innych ludzi
Możesz mieć w głowie mapę marzeń, mapę miejsc, które chcesz zobaczyć, mnóstwo wizji i pomysłów, które czekają na doskonały moment realizacji. Pozwól, że dziś zaproszę …
Bez znajomości ani rusz!
Wszędzie chyba można usłyszeć o tym, jak ważne są w życiu tzw. plecy. I znajomości. I kontakty. Czy bez innych ludzi naprawdę nie da się …
Współczucie to nie litość
Na końcu ścieżki lśni upragniony cel. Wyobrażam sobie idealną podróż do kresu tej dróżki. Żadnych zakrętów, pułapek i przeszkód. Żadnych zdartych kolan i bolesnych upadków. …
4 rzeczy, które możesz zrobić, gdy ktoś Cię wykorzystuje
Podobno im więcej dajemy innym ludziom, tym więcej od nich otrzymujemy. Dzięki dawaniu, otwieramy się na otrzymywanie, rozumiemy lepiej zasadę wzajemności, może nawet oczekujemy, że …
Cztery pory roku relacji
Jeśli chcesz otrzymać tekst podcastu Cztery pory roku w relacji na swoją skrzynkę e-mail, zapisz się koniecznie do 5-dniowego wyzwania “Mocne relacje”. Lekcja trzecia jest …
Piramida cnót małżeńskich (podcast)
Co zrobić, aby małżeństwo (czy po prostu – związek) działało? Pomimo upływu czasu, kryzysów, trudności i zmieniających się priorytetów. Budowanie relacji nie jest tylko przepiękną bajką i …
Czy warto mówić komuś, że jest toksyczny? (podcast)
Czytelnicy bloga i uczestnicy moich kursów regularnie przesyłają mi inspirujące pytania dotyczące tych wszystkich psychologicznych tematów, którymi się zajmujemy. Chyba nadszedł czas na przeniesienie części …
Przeanalizuj swoje relacje – wszystkie
Stworzyć coś z niczego. Wziąć sprawy we własne ręce, zgromadzić wszystkie potrzebne narzędzia i zbudować coś, co przetrwa dziesiątki lat. Nie tylko poczuć miłość, ale …
Jak przeżyć Święta w toksycznej rodzinie?
Wersja idealna kusi. Może nawet jest celem? Może i Ty pragniesz jej urzeczywistnienia? W wersji idealnej żyjesz bez toksycznych relacji i bez toksycznych ludzi w …
Jak naprawić relacje? 20 magicznych sposobów
Dystans czasem pozwala na sprawdzenie, którzy ludzie są warci naszego czasu, a którzy nie muszą być częścią naszego życia. Lana Del Rey Spoglądam za siebie. …