Macie w swoim życiu małą listę co by było gdyby? Coś w rodzaju alternatywnego scenariusza na życie? Życie tu i teraz to wynik naszych wyborów z przeszłości. Choć nie można pełnić w życiu każdej roli, jaka nam wpada do głowy, można cieszyć się pasjami. Z mojej listy co by było gdyby lubię czasem wybrać fotografię i popracować nad swoim warsztatem. Czasem bawię się w opiekunkę do dzieci (nie swoich!), uczę się grafiki lub grzebię w wiedzy związanej z tworzeniem stron. Lubię malować od czasu do czasu, śpiewam na karaoke jeśli tylko mogę, a gdy jestem we Francji, celebruję śniadania. Godzinami. Na mojej gdybającej liście jest też życie dla muzyki. I wiecie, o czym pomyślałam? Trzeba koniecznie tę miłość pokazać tutaj.
Muzyka na gorszy dzień
Jeśli rozwój, to na wielu polach. Trzeba dbać o zawodowe kwestie, to oczywiste. Warto zdobywać nowe umiejętności, uczyć się nowych rzeczy, wzmacniać silne strony i walczyć z wadami. Jednocześnie nie można zapominać o tym, co wpływa na nasze ciało. Jeśli i tu dbamy o siebie, łagodzimy stresy, walczymy z kompleksami i uczymy się miłości do siebie. Wspaniałe rzeczy się dzieją wtedy! To samo dzieje się z dbaniem o duszę. Dla mnie to nie tylko określona religia, ale i samoświadomość. Uważność na świat i samych siebie, ale i karmienie tej duszy sztuką, słowami trafiającymi wprost do niej i refleksją.
Dzisiaj przygotowałam dla Was mały zabieg dla duszy, który jest idealnym dopełnieniem całego samorozwoju, który jest dla nas tak ważny. Chcę zaprosić Was do zorganizowania sobie kilku wyjątkowych chwil, które są często nam tak bardzo potrzebne. Gorszy dzień może wiązać się z przeróżnymi rzeczami – trudnymi chwilami w pracy, konfliktami, porażkami lub po prostu z gorszym nastrojem. Co powiecie na playlistę, która sprawdzi się idealnie w takim momencie? Zapraszam Was serdecznie – sprawdźcie, który z tekstów piosenek trafi do Was najmocniej i dodajcie sobie energii! Ostrzegam, że jest eklektycznie.
Popracuj ze mną nad swoim samopoczuciem i szczęściem
Jeśli to dobry czas dla Ciebie na takie działanie, zapraszam serdecznie do wspólnej pracy. Przedstawiam Ci 10-tygodniowy kurs psychologiczny, podczas którego popracujesz nad swoją odpornością psychiczną i zdolnością do radzenia sobie z trudnościami w życiu. W programie 10 lekcji, materiały szkoleniowe, ćwiczenia i możliwość konsultacji mailowych przez cały czas trwania kursu.
Udział w kursie to:
- 10 lekcji kursu Trening szczęścia
- bezpłatny dostęp do szkolenia podcastowego Wzmocnij swoją odporność psychiczną
- możliwość konsultacji mailowych przez cały czas trwania kursu
- mnóstwo wiedzy, konkretnych informacji i sposobów, które ułatwią realizowanie celów związanych ze wspieraniem swojego samopoczucia, budowania szczęścia i dbania o równowagę w życiu
