Każda kobieta może czasem czuć, że pędzi w nieznanym sobie kierunku. Realizuje kolejne zadania, wypełnia obowiązki, odhacza kolejne punkty na nieskończonej liście rzeczy do zrobienia i… czuje, że znika. Staje się tymi zadaniami, obowiązkami, rzeczami do zrobienia i przestaje pamiętać o tym, kim jest. Może masz czasem wrażenie, że ścieżka, którą kroczysz, bywa przypadkowa? Porównujesz się z innymi kobietami i sama nie wiesz, czy rzeczywiście Twoje decyzje są dobre. Czy kiedyś będziesz żałować, że poszłaś właśnie w tę stronę? Czy dotrzesz kiedyś do jakiegoś punktu na swojej mapie i stwierdzisz, że zatraciłaś siebie? Czas na warsztaty dla kobiet!
Warsztaty Psychologiczne „Wędrówka” to duży znak stop na Twojej ścieżce. Zatrzymasz się na moment, rozejrzysz wokół siebie i sprawdzisz, kim jesteś w tym momencie swojego życia. Zapraszam Cię na rozwojowy weekend w Beskidzie Wyspowym. Podczas warsztatu „Wędrówka” zajmiemy się podróżą do siebie, uważnością i budowaniem odporności psychicznej, która będzie Ci potrzebna na kolejnych etapach Twojej osobistej podróży.
Warsztaty psychologiczne dla kobiet – co się wydarzy?
Warsztat „Wędrówka” składa się z trzech części. W piątek rozpoczniemy cały proces od „Przygotowania do drogi”, czyli 2-godzinnego warsztatu, podczas którego wykonamy pracę z oddechem. Przyjrzymy się również się emocjonalnemu bagażowi, który przywiozłaś ze sobą. Wykorzystamy Metodę Spokojnego Spojrzenia, która ułatwi Ci nawiązanie kontaktu ze swoimi zapomnianymi potrzebami.
Po sobotnim śniadaniu rozpocznie się 8-godzinny warsztat „Wędrówka”. Każda kobieta krąży swoją własną, niepowtarzalną ścieżką. Mamy na swojej drodze mnóstwo wyzwań, trudności, kryzysów, jak również momentów triumfu. Czasem zauważamy na naszej ścieżce tylko to, co utrudnia życie. Bywa, że nie zauważamy tego, co tak naprawdę jest naszą siłą. Nie doceniamy piękna naszej wędrówki i porównujemy się z innymi ludźmi, którzy kroczą w zupełnie inną stronę. Podczas tego warsztatu przejdziemy przez 6 etapów Świadomej Wędrówki. Każdy z nich będzie dla Ciebie okazją do przyjrzenia się swoim wyzwaniom, przekonaniom, które utrudniają Ci życie i potrzebom, które trzeba raz jeszcze odkryć. Opracujesz swój indywidualny plan działania w różnych momentach w swoim życiu:
- w kryzysie
- w czasie spokoju, gdy wszystko idzie zgodnie z planem
- w czasie życiowych wyzwań, gdy masz szansę na rozwojowy skok
W niedzielę rano popracujemy wspólnie podczas 2-godzinnego warsztatu „Powrót do schronienia”. Zajmiemy się pracą nad wewnętrznym spokojem i wykorzystaniem prostych narzędzi w wymagających sytuacjach, które mogą w końcu stanąć na Twojej drodze. Nazywam to planem ukojenia.
Różne metody, piękny cel
Podczas rozwojowego weekendu wykorzystamy farby i płótna, ćwiczenia oparte na metaforach i techniki pracy z przekonaniami i emocjami, które pomogą Ci przygotować się jak najlepiej do kolejnych etapów Twojej osobistej wędrówki. Opowiem Ci o technice herbacianej medytacji, technikach kojenia emocji i radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Możesz również skorzystać z piękna otaczającej Cię przyrody, a nawet wybrać się na spacer. Możesz też odpocząć tak, jak lubisz najbardziej.
Gdzie się spotkamy?
Warsztaty Psychologiczne mają już swoją małą tradycję – spotykamy się w otoczeniu moich ukochanych gór i czerpiemy energię z natury, jednocześnie dbając o swój własny rozwój. W tym roku zapraszam Cię w okolice Beskidu Wyspowego. Spędzimy wspólny weekend u podnóża góry Mogielica. Zobacz galerię.
Jak to wygląda?
Czego możesz się spodziewać? Oto kilka najważniejszych rzeczy:
Zapisy na rok 2025 zostaną otwarte na przełomie października i listopada
Partnerzy Warsztatów
Partnerem Warsztatów Psychologicznych „Wędrówka” jest Wydawnictwo Znak! Uczestniczki wyruszą do domów z książkami, które będą pięknym uzupełnieniem naszej warsztatowej pracy.
Partnerem Warsztatów Psychologicznych „Wędrówka” jest Wydawnictwo Luna! Uczestniczki wyruszą do domów z książkami, dzięki którym ich osobista wędrówka będzie spokojniejsza i kojąca.
Warsztaty dla kobiet – opinie uczestniczek
Warsztaty dla kobiet | Co trzeba wiedzieć?
- Czy panują jakieś zasady podczas szkoleń u Ciebie?
Jest jedna zasada, którą stosuję zarówno online jak i offline. U mnie wszystko można, nic nie trzeba. Jeśli nie chcesz angażować się rozmowę, nie masz ochoty udzielać odpowiedzi na moje pytania, nie chcesz brać aktywnego udziału w szkoleniu, nie ma problemu. Możesz spokojnie czerpać z naszego czasu razem. Zależy mi na stworzeniu spokojnej atmosfery, która pozwoli wypocząć i popracować nad ważnymi rzeczami.
- Czy te warsztaty jeszcze się powtórzą?
W roku 2024 przewidziane są trzy weekendy warsztatowe: 12-14 kwietnia, 5-7 lipca, 27-29 września. Warsztaty powtórzą się w przyszłym roku.
- Czy planujesz organizację Warsztatów Psychologicznych w innych miejscach?
Marzą mi się Warsztaty Psychologiczne w innych krajach, ale myślę, że na to jeszcze przyjdzie czas. W najbliższym czasie będę zapraszać uczestniczki w okolice mojego Beskidu Wyspowego – zawsze będzie to malownicze miejsce na łonie natury.
- Czy otrzymam fakturę?
Tak, każda uczestniczka otrzymuje ode mnie fakturę. Jeśli potrzebujesz dokumentu na inne dane niż te podane w przelewie, napisz do mnie wiadomość na szkolenia@edytazajac.pl.
- Czy będziesz obecna na miejscu przez cały czas trwania weekendu w górach?
Tak, będę z uczestniczkami od piątku do niedzieli. W tym czasie kilka razy pojawi się mój mąż, aby pomóc mi w organizacyjnych kwestiach. Zależy mi na tym, abyśmy miały tam spokój i jak najmniej rozpraszaczy. Będziemy ładować baterie!
- Czy będę mieć swój pokój?
Zapraszam Cię w wyjątkowe i piękne miejsce otoczone drzewami. Spotykamy się w bardzo kameralnym gronie kobiet, które podobnie jak Ty chcą znaleźć czas na siebie, swój rozwój i odkrywanie siebie. Istnieje możliwość, że będziesz dzielić pokój z inną uczestniczką, mamy też do dyspozycji pokoje jednoosobowe. Obiecuję, że będzie pięknie!
- O której już można pojawić się na miejscu w piątek?
Warsztaty piątkowe rozpoczynają się o 18:00. Czekam na Ciebie już od 14:00.
