Być może znasz taki scenariusz. Przyglądasz się swojemu życiu i widzisz w nim to, co nie daje Ci satysfakcji. Gdziekolwiek nie sięgnie Twój wzrok – widzisz brak. Spoglądasz na swoje odbicie w lustrze i dostrzegasz to, co niedoskonałe oraz to, co traci swój blask, gdy tylko zaczniesz się z kimś porównywać. Być może pamiętasz ten moment w swoim życiu, gdy czułaś, że światu nie wystarcza to, jaka jesteś naprawdę. Może to wtedy zaczęłaś zakładać maskę, wtłaczać się w niechciane role, wyręczać innych ludzi i udowadniać innym, że masz w sobie coś, co trzeba uwielbiać? A może właśnie teraz nie widzisz obfitości swojego życia, tylko dokładnie liczysz wszystkie swoje braki? A co, jeśli te wszystkie maski, odegrane role, te wszystkie sceny, na których zagrałaś swój spektakl, sprawiają, że przestajesz być sobą? Czas na warsztaty psychologiczne dla kobiet!

Warsztaty Psychologiczne „Obfitość” to ten moment, w którym zatrzymasz się na chwilę i skoncentrujesz na tym, co masz i kim jesteś, a nie na tym, czego Ci brakuje i kim powinnaś się stać. Zapraszam Cię na rozwojowy weekend w Beskidzie Wyspowym. Spotkamy się u podnóża góry Mogielica, w miejscowości Chyszówki (okolice Limanowej), w samym środku pachnącego lasu. Podczas warsztatu „Obfitość” zajmiemy się poznawaniem kobiet, które tkwią w każdej z nas. Popracujemy nad tym, co trudne i nad tym, co buduje naszą kobiecą, wewnętrzną siłę. Kluczowym tematem będzie rezyliencja, czyli zdolność do radzenia sobie z przeciwnościami losu i postrzeganiem siebie jako kogoś, kto ma w sobie wielkie pokłady mocy.

Warsztaty dla kobiet – co się wydarzy?

Warsztat „Obfitość” składa się z trzech części. W piątek rozpoczniemy cały proces od „Przyciągania uwagi”, czyli 2-godzinnego warsztatu, podczas którego zajmiemy się tematem mentalności braku i mentalności obfitości oraz ich wpływu na zdrowie psychiczne i samopoczucie. Wykonamy pracę z oddechem opartą na Metodzie Czterech Miejsc, które ułatwi Ci wejście w warsztat i pracę z kolejnymi częściami rozwojowego weekendu.

Po sobotnim śniadaniu rozpocznie się 8-godzinny warsztat „Obfitość”.

Myślę, że każda kobieta potrafi przypomnieć sobie moment zatracania siebie i postrzegania siebie w negatywny sposób. Poczucie bycia niewystarczającą, postrzeganie swojego życia jako tego mniej ekscytującego, zadowalającego, godnego uwagi oraz czekanie na magiczny moment „gdy już wszystko się zmieni” – wszystko to sprawia, że stajemy się zgorzkniałe i nieszczęśliwe. Podczas tego warsztatu popracujemy nad 3 poziomami mentalności obfitości. Przyjrzysz się swoim ograniczającym przekonaniom i popracujesz nad 7 nawykami obfitości, które obudzą Twoje autentyczne ja. Ważną częścią tego warsztatu będzie analiza Twojej rezyliencji. Chcę zachęcić Cię do stworzenia indywidualnego planu rozwojowego, ale też do przyjrzenia się temu, jakie myśli odzywają się u Ciebie wtedy, gdy przeżywasz trudne chwile. Czyj światopogląd słyszysz w swoich słowach? Jakie wzorce można zaobserwować w Twoich zachowaniach?

W niedzielę rano popracujemy wspólnie podczas 2-godzinnego warsztatu „Uważne tworzenie”. Zajmiemy się pracą nad mentalnością obfitości i wykorzystywaniem jej podczas wzmacniania swojej odporności psychicznej. Przedstawię Ci proste narzędzia, które możesz zacząć wykorzystywać od razu po warsztatach i kontynuować w ten sposób swoją rozwojową pracę.

Warsztaty Psychologiczne Obfitość

w tym roku spotykamy się 12-14 kwietnia 2024. Zobacz, jak było:

październik 2022

październik 2022

październik 2023

Różne metody, piękny cel

Podczas rozwojowego weekendu wykorzystamy kreatywne pomoce, ćwiczenia oparte na metaforach i techniki pracy z przekonaniami i emocjami, które pomogą Ci w budowaniu mentalności obfitości. Opowiem Ci o pracy nad negatywnymi myślami i radzeniu sobie z myśleniem katastroficznym w momentach kryzysowych. Możesz również skorzystać z piękna otaczającej Cię przyrody, wybrać się na spacer lub odpocząć tak, jak lubisz najbardziej.

Gdzie się spotkamy?

Warsztaty Psychologiczne dla kobiet mają już swoją małą tradycję – spotykamy się w otoczeniu moich ukochanych gór i czerpiemy energię z natury, jednocześnie dbając o swój własny rozwój. W tym roku zapraszam Cię do Beskidu Wyspowego. Spędzimy wspólny weekend u podnóża góry Mogielica. Zobacz galerię.

Jak to wygląda?

Warsztaty Psychologiczne to kameralne spotkanie w gronie kobiet. Jeśli wiesz, że chcesz wziąć udział w tej edycji, zachęcam Cię do szybkiej akcji. Miejsca już się zapełniają, a my spotkamy się w okolicach Beskidu Wyspowego w kwietniu 2024. Czego możesz się spodziewać? Oto kilka najważniejszych rzeczy:

Zostały ostatnie miejsca

Partnerzy Warsztatów

Partnerem Warsztatów Psychologicznych „Obfitość” jest Wydawnictwo Agora! Uczestniczki wyruszą do domów z książkami, które sama miałam przyjemność dla nich wybrać.

Partnerem Warsztatów Psychologicznych „Obfitość” jest Wydawnictwo MT Biznes! Uczestniczki będą mogły działać dalej z książkami, które przygotowało dla nich Wydawnictwo.

Opinie uczestniczek

Poznajmy się .

Nazywam się Edyta Zając

Od ponad 12 lat regularnie prowadzę szkolenia indywidualne i grupowe z ludźmi, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i pracować nad sobą w różnych aspektach. Spędziłam setki godzin z osobami z różnych miejsc na świecie. Pracowałam z uczniami, studentami, kobietami długotrwale bezrobotnymi, pracownikami i dyrektorami firm, a także z ludźmi, którzy zdecydowali się na wielką zmianę w swoim życiu.

Opieram się na sposobach, które mają szansę na wykorzystanie w prawdziwym życiu. Jestem praktykiem, dlatego zamiast teoretyzowania, chcę Ci zaproponować konkretne sposoby, pomysły do wprowadzenia w życie i drobne i większe ulepszenia, które poprawią jakość Twojego życia.

Wszystko, co robię w pracy, staram się dopasować do najważniejszej roli w moim życiu – roli mamy. Mam 3 dzieci – dwie córki i syna. Lubię sprawdzać, co psychologia może wnieść do mojego życia.

Szkolenia to moja pasja, a praca z psychologią to życiowa misja.

Poznaj kilku moich Partnerów:

Co trzeba wiedzieć?