Podcast
Czy warto mówić komuś, że jest toksyczny?
Słowo toksyczny zrobiło w ostatnich latach oszałamiającą karierę. Używamy go w odniesieniu do ludzi, relacji, środowiska pracy czy nawet nawyków. […]
Jak zaoszczędzić mnóstwo czasu? Czy zarządzanie czasem to udręka czy wolność?
Dobre triki zarządzania czasem i zadaniami są zawsze w cenie. Dziś proponuję kilka, dzięki którym odzyskasz stracony czas i nadrobisz […]
Jak zorganizować swoje życie?
Jak zorganizować swoje życie? To pytanie wraca jak bumerang, staje się nadzieją w kryzysie i zapowiedzią pięknych życiowych zmian. Słowo […]
Czy można pokochać siebie mimo świadomości swoich wad?
Ten ciężar trudno mi czasem opisać. Mam go wciąż w swoich dłoniach. Czasem uważnie się mu przyglądam, a czasem chcę […]
Perfekcjonizm. Jak go rozpoznać i pokonać?
Widzisz, jak inni działają lekko, z dystansem, bez ciągłego poprawiania siebie? Jak podejmują decyzje bez analizowania każdego co jeśli? Jak […]
Uzależnienie od telefonu. Jak pomóc swojemu dziecku?
Czy w dobie cyfrowej można wychować dziecko, dla którego telefon nie jest najważniejszym elementem dnia? Co zrobić, gdy uzależnienie od […]
Czy możesz powiedzieć, że odgrywasz główną rolę w swoim życiu? Historia Twojego życia jest o Tobie.
Twoja historia życia jest Twoja. Czy możesz powiedzieć, że to prawda? Czy to, jak układa się Twoja codzienność, odzwierciedla tę […]
Załóż swoją własną szkołę
Myślę, że czasem potrzeba niewielkiej inspiracji. Czasami tą inspiracją jest uśmiech odpowiedniej osoby i właściwa chwila. Kim Holden „Gus” Można […]
Co powiedziałaby Ci Twoja 90-letnia wersja? | Pytania rozwojowe
Staje przed Tobą 90-letnia wersja Ciebie. Siedzisz na werandzie, w swoim bujanym fotelu. W tle śpiewają ptaki. Myślisz o tych […]
Kogo tak naprawdę podziwiasz? Czy wiesz dlaczego?
Zatrzymaj się na chwilę i pomyśl: kogo tak naprawdę podziwiasz? Nie musi to być ktoś sławny czy spektakularny. Może to […]
Jak poczuć swoją moc?
Czy czasem jest tak, że i w Twojej głowie pojawia się pytanie: jak poczuć swoją moc? Poczucie mocy i sprawstwa […]
Radzenie sobie z problemami, elastyczność psychologiczna i przyjmowanie przeciwności losu z wdzięcznością
Gdyby bohaterowie nie musieli sobie radzić z wewnętrzną walką i przerażającymi, zniechęcającymi niepowodzeniami, czy nadal byłyby to wspaniałe historie? A […]
Czego tak naprawdę pragniesz? | Budowanie pewności siebie
Na co dzień bardzo łatwo zapomnieć o sobie. Zwłaszcza gdy jesteś mamą, partnerką, córką, pracujesz, ogarniasz dom, jesteś wciąż na […]
Jak być elegancką kobietą? Elegancja na 16 sposobów
Elegancja. Biorę ją w swoją dłoń, sprawdzam, czy się nie potłukła i wkładam ją do kieszeni. Dziś zabieram ją ze […]
Czy jest mi potrzebna organizacja?
Życie w chaosie jest tak samo kuszące jak życie zorganizowane. Nic nas nie trzyma, musimy być spontaniczni, wciąż COŚ się […]