Rozwój osobisty
Nietypowe ścieżki rozwoju | Zrób coś niewygodnego, dziwnego, mało komfortowego i doprowadź do rzeczywistej zmiany
Czasem stajemy ze sobą w prawdzie. Coś trzeba zmienić w życiu i to coś po prostu musi zmienić się jak […]
Albo praca albo dzieci? Czy można połączyć biznes z macierzyństwem?
Czy można połączyć biznes z macierzyństwem? Chcesz wychowywać dzieci czy robić biznes? Tak. Oto niezmienna odpowiedź, na pytanie, które sama […]
Stoicyzm. Relikt przeszłości? | William B. Irvine
Stoicy znaleźli metodę na to, jak z cytryn, które zesłało nam życie, zrobić lemoniadę – a nawet cytrynową tartę z […]
Moja lista 100 celów
Lista 100 celów w życiu to coś, do czego zawsze namawiam. Myślę, że nadszedł czas na przedstawienie też mojej listy […]
Stwórz dla siebie schronienie, które zapewni Ci sukces
Kiedy przytłacza Cię to, co dzieje się w Twoim życiu, przypomnij sobie o swojej małej chatce. Wyobraź sobie miejsce, w […]
Sukces dziś, sukces jutro | co chcesz osiągnąć w życiu? z czego nie chcesz ryzykować?
Słowo sukces może mieć dla nas różne znaczenie. Jeśli realizujesz swoją własną, wypracowaną i świadomą wizję osobistego sukcesu, polubisz to […]
Budowanie relacji z klientem. Od czego zacząć?
Idealna sytuacja jest wtedy, gdy nasi klienci i potencjalni klienci są zawsze zachwyceni. Możemy mówić i o klientach w sklepie, […]
Zmień szept krytyka wewnętrznego na głos najwierniejszego kibica | Lista przeżyć
Jeszcze nie teraz. Potrzebuję trochę więcej czasu, aby uporać się z tymi wszystkimi zadaniami. Obok mnie stosy dokumentów do przejrzenia […]
Czy to jeszcze litość czy może rzeczywiście współczujesz? | Jak rozpoznać współczucie i samowspółczucie?
Na końcu ścieżki lśni upragniony cel. Wyobrażam sobie idealną podróż do kresu tej dróżki. Żadnych zakrętów, pułapek i przeszkód. Żadnych […]
Jak wygląda Twój balon zawodowy?
Załóżmy, że masz ochotę na wielkie zmiany w swoim życiu. Weź pod uwagę rozwój zawodowy. Powiedzmy, że byłoby Ci miło, […]
Jak zadbać o swoje szczęście, nie wypalić się w życiu i nie wypalić się w relacji | Natalia Tur
Każda relacja może czasem znaleźć się na rozdrożu. Bywa trudno, pojawiają się przed nami wyzwania, czasem nie mamy do końca […]
Jak wspierać drugiego rodzica w budowaniu relacji z dzieckiem, nie powodując napięć i sprzeczek? | Małgorzata Musiał
Jedną z rzeczy, które często słyszę w gabinecie podczas pracy z wypaleniem rodzicielskim, jest poczucie samotności. Oczywiście samotność jest wielowymiarowa. […]
Jak poradzić sobie z emocjami? Metoda SOR
Załóżmy, że sytuacja wiąże się z agresją. O tak, czujesz, jak kolejne fale trudnych odczuć przepływają przez Twoje ciało i […]
Trawa jest zielona tam, gdzie się ją podlewa | o upartości i działaniu | Basia Szmydt
Myślę, że jedną z rzeczy, które mogą nas samych hamować przed odważnym działaniem, jest nasza percepcja czyjejś rzeczywistości. Możemy przyglądać […]
Najlepsza wersja siebie to mit?
To może być ten moment w życiu, kiedy stajemy przed lustrem i nawet w swoim własnym spojrzeniu nie możemy odnaleźć […]